Мышление это биохимический процесс ,его невозможно "тренировать '.только здоровое питание ,возможно может улучшить , и то вряд ли скорость химических реакций.
1.сон 2.отсутствие токсинов (алкоголь, и т.д.) 3.физические нагрузки (умеренные) 4.минимальный стресс, высокий уровень стресса снижает умственные способности
"Лаской" или отсутствием агрессии (насилия).Люди "замыкаются", из-за страха потенциального напряжения .Если вести не агрессивно , то человек "растает" .
В состоянии стресса человек действует инстинктивно, у части возникает реакция бей-беги ,около 80 % , часть около 10 % тормозят -замри , и только до 10% способны оценить ситуацию и... Читать далее
Ментальная связь, эмпатия , социализация, вовлечённость и т.д , это максимальное доверие между людьми в социальной группе, подкрепляется выделением дофамина гормона удовольствия, позитив... Читать далее
Улучшить когнитивные способности можно используя:
1) Сон , происходит восстановление нейронных сетей , своеобразный детокс , отдохнувший мозг начинает лучше функционировать
2)... Читать далее