Что делать, если регулярно грустно из-за отношений?
Доброго времени суток всем экспертам, сначала представлюсь, меня зовут Михаил, мне 16 лет.
Как только у меня появились романтические отношения с девушкой, я начал замечать за собой странные вещи, которые были для меня не свойственны ранее. Сам по себе, я человек оптимист, замечаю в мире только хорошее, ни на кого зла не держу и живу счастливо. У меня есть классное окружение, друзья, партнёры. Я занимаюсь бизнесом и хорошо зарабатываю.
Как только у меня появились романтические отношения с девушкой, я начал замечать за собой странные вещи, которые были для меня не свойственны ранее. Сам по себе, я человек оптимист, замечаю в мире только хорошее, ни на кого зла не держу и живу счастливо. У меня есть классное окружение, друзья, партнёры. Я занимаюсь бизнесом и хорошо зарабатываю.
В июне месяце я познакомился с девочкой и мы начали встречаться. Я её люблю и она меня любит. Но СТАБИЛЬНО, каждую ночь без исключений, на едине с собой у меня появляется чувство грусти, какая то апатия, много переживаний по сути не из за чего. Разное состояние (Я никому не нужен, что будет у нас вместе через год? У меня ничего не получается. Я делаю что то не так. Мне кажется что меня скоро бросят. Все рушится. и подобное)
С одной стороны, я понимаю, да, она меня любит и заботится сильно обо мне,ссор у нас нет,я это чувствую и вижу. Но эти состояния не дают мне покоя. Они каждый день! Днем, утром - все прекрасно и хорошо, но как только наступает ночь (1-2 ночи), начинается это. Добавочный фактор для анализа моей проблемы: (до этого был неудачный опыт в отношениях, 6 лет (со 2 по 8 класс) невзаимная любовь, после этого я по 8-9 часов в день начал изучать женскую психологию и все стало получаться раз за разом. Я научился влюблять в себя людей, иногда, к сожалению, прибегая к манипуляциям. Но именно с этой девочкой, не хочется делать ничего (в плане манипуляций). Из за моих установок в голове после изучения механики отношений и психологии отношений, я понимаю, что иногда допускаю ошибку в своем действии (что мне не свойственно),зная причинно-следственную связь этого действия, я понимаю что дальше ничего хорошего, из за этого тоже загоняюсь.
С одной стороны, я понимаю, да, она меня любит и заботится сильно обо мне,ссор у нас нет,я это чувствую и вижу. Но эти состояния не дают мне покоя. Они каждый день! Днем, утром - все прекрасно и хорошо, но как только наступает ночь (1-2 ночи), начинается это. Добавочный фактор для анализа моей проблемы: (до этого был неудачный опыт в отношениях, 6 лет (со 2 по 8 класс) невзаимная любовь, после этого я по 8-9 часов в день начал изучать женскую психологию и все стало получаться раз за разом. Я научился влюблять в себя людей, иногда, к сожалению, прибегая к манипуляциям. Но именно с этой девочкой, не хочется делать ничего (в плане манипуляций). Из за моих установок в голове после изучения механики отношений и психологии отношений, я понимаю, что иногда допускаю ошибку в своем действии (что мне не свойственно),зная причинно-следственную связь этого действия, я понимаю что дальше ничего хорошего, из за этого тоже загоняюсь.
Можете обьяснить причину образования этой проблемы и самое главное, что посоветуете делать с этой проблемой?
Огромное спасибо!
Огромное спасибо!
ПсихологияПсихиатрия+3
Практикующий психолог. Специализируюсь на тревогах и неуверенности. · 17 авг 2022 · psyhologzlobina.ru
Загоняюсь…что будет у нас вместе через год? Мне кажется что меня скоро бросят.
…я понимаю что дальше ничего хорошего, из за этого тоже загоняюсь.
Кажется, что причина Вашей грусти в том, что Вы рисуете в своем воображении негативный сценарий будущего. Ваше внимание направлено на то, что отношения не сложатся. То есть, из всех возможных вариантов развития событий, Вы прогнозируете негативный вариант.
Может быть Вы рисуете образ негативного будущего в своем воображении, стараясь как бы заглянуть туда, что бы найти "противоядие", то есть что-то, что поможет избежать расставания, и в то же самое время оттаргаете, стараетесь отстраниться от этого представления. От сюда возникает напряжение, тревога.
Что делать?
Стараться направлять внимание на позитивный сценарий и то, что ему может поспособствовать. При этом понимать, что вы живые люди и можете в какой-то момент устать друг от друга, разлюбить и расстаться, что эта вероятность всё равно есть, как и вероятность того, что завтра пойдёт дождь.
Неприятно, обидно, если хотел позагорать на солнце. Но такова природа вещей. И люди бессильны перед этим природным явлением, как и перед чувствами, которые могут уходить так же быстро, как и пришли.
Не убегайте от этого понимания, постарайтесь видеть его, признать, что это может быть, как может и не быть.
3 эксперта согласны
Психолог-консультант, терапия, помощь в сложных жизненных ситуациях
https://www.b17.ru/egv... · 18 авг 2022 · b17.ru/egvozdeva
У Вас может накладываться негативный опыт предыдущих отношений.
Да, Вы начали изучать женскую психологию, и все вроде стало получаться, но негативные воспоминания никуда не делись.
Вы сами признаете, что не хотите применять никакие манипуляции. А без этого чувствуете себя неуверенно. Очень много тревог и сомнений! А в отношениях должна быть легкость.
И еще. Если Вы... Читать далее
1 эксперт согласен
Можете обьяснить причину образования этой проблемы и самое главное, что посоветуете делать с этой проблемой?
Ошибку Вы делаете вполне классическую…))
Существует стандартная формула: "Женщина обычно к мужчине относится просто как к человеку, но замуж выходит за того, в ком увидела мужчину. Мужчина обычно к женщине относится просто как к женщине, но женится на той, в... Читать далее