Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Возможно ли перестать бояться высоты (или избавиться от фобии) с точки зрения психологии?

ПсихологияФобииИзбавление от фобий
Дима Богатырев
Психология
  · 1,0 K
Пенсионер широкого интереса  · 3 окт 2021
У меня проще,я был молод , тогда психологов не было,а страх высоты мешал жить и я стал ходить по краю крыш, сейчас я понимаю как это опасно,а тогда пришлось вязать себя в узел и несмотря на панику глядя вниз и на всё высокое, получилось,но другим не советую.так что путь столкновения с пугающим его стимулом тернист и имеет сюрпризы.
Специалист широкого профиля  · 3 окт 2021
Страх высоты нормален. Если, конечно, не возникает страх высоты, когда, например, стоишь на стуле. Человек должен опасаться того, что может ему угрожать.
1 эксперт согласен
Извините, но я не спрашивал нормально ли это или нет. Я спросил возможно ли избавиться от него, поговорив с человеком!
Психолог. РЭПТ/КПТ  · 3 окт 2021  · b17.ru/petrov_psy
Да, возможно. Страх высоты относится к изолированным фобиям. Наиболее эффективный метод работы с фобиями - экспозиция. Если точнее, то экспозиция с предотвращением реакций. Если говорить проще, то путь избавления от страха лежит через столкновение человека с пугающим его стимулом - в данном случае с высотой. И при этом человек обязуется не выполнять какие-либо... Читать далее
У меня проще,я был молод , тогда психологов не было,а страх высоты мешал жить и я стал ходить по краю крыш... Читать дальше
В прошлом нач. управления операционными рисками и антифрод, аналитик. Учусь на...  · 3 окт 2021
Страхи и фобии бывают разные. Есть совершенно нормальные... не так.... Есть естественные страхи. Это страхи, которые, заложены в нас. Мы не хотим умереть, грубо говоря, поэтому, находясь на высоте, нам страшно. Нормально обливаться пОтом на какой-нибудь смотровой площадке с прозрачным полом. Нормально бояться кататься на колесе обозрения: кабинка кажется ненадежной... Читать далее
Специалист по фотографии, альпинист, путешественник, иногда помогаю людям имеющим психол...  · 3 окт 2021
На скалодром довольно часто приходят новички, которые на небольшой высоте не могут даже завязать нужный узел, а некоторые даже продвигаться вверх ( это с надетой Страховочной Системой ИСС с верхней страховкой ). Хотя на земле они уже научились некоторым вещам, но высоте всё это "мгновенно забывается". Это нормально. Для преодоления этого им предлагается залезть на... Читать далее
Лучший
Таролог, коуч. Кино, театр, драматургия, музыка. Мольер, Шекспир, Высоцкий.  · 3 окт 2021
Теоретически - можно. Практически - найти "точку страха". То есть, вспомнить тот момент своей жизни, когда вы начали бояться высоты, осознать этот страх и принять решение - продолжать ли бояться дальше. В моей практике был случай, когда мальчик 8 лет боялся высоты, потому что ... его мама упала, когда была беременна. Откровенный разговор мамы с ребёнком снизил остроту... Читать далее