Как часто за сутки человек входит в измененное состояние сознания, что этому способствует, что происходит с мозгом?

Специалисты, занимающиеся гипнотерапией считают, что человек до 90% находится в измененном состоянии. Не берусь утверждать, что этот процент действительно такой, но человек действительно в измененном состоянии находится продолжительное время.

Для того, чтобы понять и оценить для себя соотношения разных состояний надо иметь представление что такое измененное состояние.

Предположим Вы опытный водитель и управляете автомобилем по привычному Вам маршруту. Можно сказать, что большую часть времени, управляя автомобилем, Вы находитесь в измененном состоянии до момента возникновения на маршруте нештатной ситуации, например места аварии. которое надо объехать.

Возьмём другой пример. Человек увлечен чтением книги в метро. Правда сейчас больше поглощены погружением в свои гаджеты. Но для рассмотрения измененных состояний это не имеет принципиального значения. Так вот пока человеку не наступят на ногу или не придавят его во время резкого торможения, он находится в измененном состоянии.

Ещё более понятный пример когда находясь, как Вам кажется в состоянии бодрствования и здравого ума, Вы выполняя какие-то свои манипуляции входите в комнату где не горит свет и не может загореться, так как Вы хорошо знаете, что лампочка перегорела и Вы её ещё не заменили, но щелкаете выключателем. Это и есть показатель, что Вы находитесь в измененном состоянии.

Обобщая сказанное можно подчеркнуть, что человек находится в измененном состоянии, когда он действует по заранее заданной программе.

Бывает что за сутки человек и в сознание то не приходит))) Все очень субъективно. Способствовать этому может много чего: музыка, ритмы, молитва, медитация, сильная увлеченность чем-либо, одержимость, влюбленность и страсти наконец. Все процессы в которых начинает работать подсознание, а сознание, наоборот, притупляется.