Какое направление психотерапии вы считаете наиболее эффективным?
ПсихологияПсихотерапияЭффективность
Мария КураковаПсихология
· 1,3 K
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, видеоблоггер. · 10 окт 2021 · cognoscense.ru
Считаю, что эффективен не метод, а тот, кто пользуется методом.
Даже самое "сильное" направление может не помочь в руках непрофессионала, и наоборот — самое "слабое" направление может оказаться очень эффективным в руках высокого профи.
Если говорить о сухих цифрах, то сейчас на коне КПТ, имеющее огромное количество исследований, подтверждающее её эффективность.
Но по мне так "чистые" направления не всегда могут помочь. Например то же КПТ больше направлено на работу с расстройством, нежели с человеком. И не всегда это заходит. Возможность интегрирования нескольких направлений для успешной помощи клиенту — один из показателей хорошего специалиста.
Психология, нейропсихология и психиатрия в одном месте!
Перейти на youtube.com/channel/UCtHZF5xHLvJUGYT9FRkxogQ
1 эксперт согласен
Семейный психолог, гуманистический психотерапевт, гештальт-терапевт. Стаж практики – 7... · 10 окт 2021 ·
sova_p
Огромное исследование показало, что средняя эффективность разных направлений терапии колеблется от 69 до 80%. При этом эффективность разных терапевтов, работающих (казалось бы) в рамках одного подхода, дает больший разброс.
Эффективность зависит не столько от обучения, подготовки, количества часов практики, сколько от того, а что делает терапевт помимо самой... Читать далее
2 эксперта согласны
Пожар всегда легче предотвратить. Профилактика всегда имеет приоритет.
Это значит необходимо изначально, с... Читать дальше
Вдобавок к тому, что уже сказали, думаю, что разные подходы лучше работают с теми или иными запросами. Если я захочу снять какое-то острое состояние - пойду в кпт, нужно будет "проработать" отношения с родителями - к психоаналитику, разобраться с тем, на своем ли я месте в жизни - к экзистенциальному терапевту, получить опыт развивающего общения - к человеко-центрированн... Читать далее
1 эксперт согласен
Безработный. Рисую котов. Интересуюсь психологией, копирайтингом и рисованием. · 10 окт 2021 · kadabrus.ru
На мой взгляд в этом вопросе нет универсального решения. Есть то, что в какой-то момент помогло. Почему и отчего -- неизвестно. Сейчас вот просто сижу и жду. Другие доступные варианты кончились.
Когнитивно - поведенческая терапия. Осознание, смена поведенческих реакций - дают хороший результат. Здесь все просто: делаешь - получаешь результат, ничего не делаешь - остаешься на месте... .
4 эксперта согласны
Сергей Лукша
17 октября 2021подтверждает
Хотя и поставил "верно" ответу, но считаю, что важно не столь направление (модальность), а уровень квалификации... Читать дальше