Не все проблемы возможно решить в краткосрочной терапии. Приведу пример в метафоре.
Представьте себе, что у вас прорвало дома трубу, и вы вызвали сантехника. Сантехник залатал дырку в трубе, и все зафункционировало как прежде. Но через месяц эта дырка снова образовалась, трубу прорвало. Снова сантехник пришел и дырку залатал. В этот раз он вам говорит, что можно вот так каждый месяц дырки заделывать, но неплохо бы сделать капитальный ремонт, заменить трубы. Да, это будет дороже и дольше, и грязи много. Но зато вы на многие годы забудете о проблеме, вас это беспокоить не будет.
Вот так же с психотерапией. Можно прийти на разок дырку залатать, временно облегчить страдания. А можно глубоко проработать себя и трансформироваться, научившись функционировать на другом уровне.
Выбор всегда за клиентом!
Ангелина Сигал
Психолог, действительный член ППЛ, автор каналов "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал" * Консультации онлайн