Добрый день! Психосоматические проблемы всегда решаются в связке с традиционным лечением, кроме наблюдения и лечения у терапевта (или специалиста другой специальности), проводится комплексное воздействие и через психологию и психосоматику.
Как правило, психосоматика - это про осознанность, чтобы "вырасти" нужно осознать причины того или иного состояния, определить ключевую физико-эмотивную связь и начинать пошагово с ней работать.
Это можно делать как под наблюдением специалиста по психосоматике, так и самостоятельно, после консультации с назначением спектра рекомендаций. Кроме того, дополнительными методами для достижения состояния выздоровления являются физиотерапевтические процедуры, ЛФК, медитации и другие способы восстановления организма.
Из психосоматики не возможно "вырасти" психосоматические программы, реакции и симптомы можно только преодолеть. А вот "вырасти" можно и нужно из жалости к себе, которая является глубинной причиной многих психосоматических проблем.
На практике, если психосоматическое расстройство лечить правильно оно проходит. Тут вопрос ещё стоит о длительности терапии. Она зависит от того, в контексте какого психического расстройства лежит эта симптоматика.
Факторы - это индивидуальный параметр, плюс - зависит от наличия конкретного заболевания головного мозга, его тяжести и характерологических особенностей.
Психосоматических проблем бесчисленное множество. Окончательно "вырасти" из них помогает православная религия - та самая, которая опиум для народа, но после того как "вмазался" не бывает ломки.