Могу подолгу перекручивать в голове неловкие события, в которых мне досталась роль главного "клоуна". Постоянно думаю о том, что можно было ответить и сделать иначе, избежав этого. При этом прекрасно понимаю, что то - абсолютно бессмысленно. Только вот с воспоминаниями все также сложно справляться, а вместо того чтобы сделать нечто полезное для себя снова и снова переживаю неприятный опыт. Может есть какие-то способы контролировать себя, научиться переключаться?