Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как противостоять манипуляциям?

Имеются ввиду такие «не экологичные» манипуляции, как например: навязывание чувства вины, чувства долга, угрозы и т.д. с целью получить желаемое 
ПсихологияОбщество+3
  · 11,5 K
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 12 янв
Общий принцип сформулировал ещё родоначальник "учения о манипуляциях" в психологии.
Это просто: перестать манипулировать самому.
То есть это выглядит просто; сделать несколько сложнее. Целый психотерапевтический курс.
Зато просто понять, что любые другие методы по определению сами манипулятивны. Грубо говоря, они представляют собой не победу над злом, а противопоставление одного зла другому. Кто кого переиграет.
Учитывая, что большинство манипуляций совершаются неосознанно, можно легко оказаться на стороне "большего зла" — так и происходит, очень часто, и выглядит противно.
Ну да, это тоже манипуляция. Они везде.
Кроме того, подавляющее большинство манипуляций совершенно незаметны "реципиенту". Замучаетесь расшифровывать. Вот, продавщица улыбается. Зачем она улыбается? Чувства свои проявляет? Как же, знаю я её чувства после пятиминутного обеда и выкладки заморозки в промежутках между очередями. Очень рада именно меня видеть, потому что другие ей что-то такое про меня рассказали. Типа уже знакомый.
Манипуляция. Честные знакомые продавцы улыбаются уголками губ. Здороваются на ходу.
И что? Как мне противостоять этой манипуляции?
Да на фиг мне ей противостоять, когда мне приятно, пусть улыбается. Симпатичная девушка, лучше попрошу её помочь мне на кассе самообслуживания. Будем считать, что это и была её цель…
А нет, у меня теперь чувство вины неожиданно.  Она ко мне со всей душой, а я её в манипуляции заподозрил. Не исключено, что это и был настоящий  коварный план; один из. Причём не только её одной, всей товарной сети. Чтобы я уходил из магазина с мыслью, что они меня добрее и честнее. И щедрее. Сам норовлю сэкономить, а у них сплошные акции… 
Всё, прощай удовольствие.
Запятая тут неуместна… :)
Ну и кому от этого хорошо?
Вы пишете о другого рода ситуации, если я правильно Вас понял. О такой, когда Вы не пытаетесь распознать вредную манипуляцию среди миллионов обыденных и привычных, а она прямо бьёт Вам своей «не экологичностью» в невооружённые глаза.
Казалось бы, что за проблема? Вас ведь уже не удалось обмануть.
Однако проблема есть — поскольку Вы чувствуете, что поддаётесь.
Предположительно человек вызвал у Вас чувство вины с какой-то своей целью — и Вам это не нравится — но чувство тем не менее вызвано.
Вызвано, не навязано. Это важно понять.
Попробуйте навязать чувство вины огородному пугалу. Вряд ли получится, не так ли. Вы испытываете чувства, потому что они у Вас уже есть.
И неким образом Вас мотивируют.
Манипулятор пользуется тем, что доступно.
Приходится согласиться, что ему уже удалось оказать на Вас воздействие. Вы не свободны. Можно его побить. Или убежать. Это поможет?
Во всяком случае, не изменит самого факта воздействия. Этого факта не изменит уже ничто. Он уже стал причиной Вашего дальнейшего поведения. Ему удалось. Поздно пить боржоми.
Вы можете нарочно сделать нечто прямо противоположное тому, чего он хотел, как Вы думаете. Это вариант; ему будет неприятно.
Или попросту перестать с ним общаться.
Однако зачем? На него это вряд ли окажет сильный воспитательный эффект — а Ваша жизнь уже изменилась.
Чувство вызвано.
Вы можете, конечно, его забыть. Как успешно не помнили раньше.
Однако на Вас действуют множество иных причин. Причём не только на уровне второй сигнальной системы. Вся разница — что они не вызывают у Вас чувства вины — и связанного с ним чувства несвободы.
Я бы поблагодарил. Его, не остальных.
И уж во всяком случае не стал бы указывать, как ему впредь следует со мной себя вести. Очевидно же, что это меня более свободным не сделает…
Для меня вопрос в том, свободен ли я на самом деле — или в этой истории просто пытаюсь оградить от посягательств иллюзию свободы.
То есть если бы я это был Вы.
Чувство — моё. Манипуляция — внутри меня.
Второй важный момент: манипулятор не является источником свободы или несвободы. И, тем более, моих чувств и моих действий.
Источник — я. Каким бы несвободным ни был.
То есть я бы использовал подобную ситуацию для развития. Мне просто повезло, что он влияет на меня заметным для меня образом.
Как противостоять манипуляции? Радоваться. Что от меня что-то хотят, как минимум. Попытаться понять это желание другого человека. Отличить его от манипулятивного выражения. Не играть в эту игру.
Свободный человек играет по своим правилам.
Свободный человек не бежит от манипуляций и не противостоит им, поскольку они для него несущественны, это просто поведение.
Иногда — просто информация. Он живёт в потоке информации — так что манипулятивная для него принципиально ничего не меняет. Он просто использует её по своему усмотрению.
Я не свободен, поскольку манипуляция (какая бы то ни было, сознательная или нет, реальная или воображаемая) на меня действует — как минимум вызывает чувство вины — но могу развиваться, и в данном случае именно для этого использовать ситуацию.
Что за вина? К чему она меня вынуждает?
Зачем это мне?
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
4 эксперта согласны
В природе манипулиции не просто распространены - это прям такой необходимый механизм))  Всякие "превращения"... Читать дальше
Т9:
для развития. Мне просто повеЗло
А тут интересный тезис:
психотерапевтический курс. Зато просто понять, что любые другие методы по определению сами манипулятивны. Грубо говоря, они представляют собой не победу над злом, а противопоставление одного зла другому
Вывод: все методы (кроме "психотерапевтического курса") - это зло. Логика составляет такой пазл из этой фразы.
Хотя манипулятивным является любой "курс" :) просто психотерпевтический претендует быть более конструктивным и.. полезным :) зачастую так и выходит.
В целом, ответ воспринимается так:
манипуляции - это неизбежное зло.. и лучшей реакцией будет не реагировать (ни эмоционально, ни физически). А если не получается, то искать "плюсы".
П.с. чувство вины - это же не всегда плохо? Зачем оно нужно?
@Алексей Разумов, манипуляции — вообще сами по себе не зло.
Чувство вины не всегда плохо, да. Зачем оно?
Методологически ответить просто. Почувствуйте — и узнаете :)
За Т9 спасибо.
Буквы заедают.
Кстати, я не утверждал, что психотерапевтический курс для актуализации обязателен.
манипуляции — вообще сами по себе не зло.
Как то давно уже даже обсуждали "полезные манипуляции".. но в данном ответе манипуляция представлена только как источник "конфликтов\проблем". Что может создать\укрепить предвзятое отношение.
Соответственно ответ рекомендует (манипулируя:)) воспринимать манипуляции как нечто "несущественное" (игнорировать по сути).
А теперь нужно учесть то, что в общественном сознании психологи и психотерапевты.. манипулируют сознанием людей. 
И как в итоге публичная рекомендация игнорировать.. может повлиять на терапевтические сеансы? А точнее - насколько усугубить и без того серьёзный кризис доверия.
Почувствуйте — и узнаете :)
Прозвучало так, будто я никогда не испытывал вину.. Вопрос был о том, как Вы воспринимаете пользу "чувства вины". 
Чувство вины не всегда плохо, да. 
Опять же.. основной ответ наталкивает на мысль, что это лишь нечто мешающее\лишнее: 
чувства вины — и связанного с ним чувства несвободы
Манипулируя терминами свобода-несвобода.. основной ответ окрашивает в тёмные тона чувства вины .. а в светлые - безразличие. А о том, что бывает наоборот - ни слова.
Как думаете.. для подростков с их юношеским максимализмом.. и многих взрослых, кто "застрял" в трудном возрасте.. полезно будет такое мировоззрение? 
Учитывая, что проблемы юношеского максимализма усугубляются в том числе в силу формирования таких взглядов. А также то, что на Кью полным полно людей испытывающих с этим трудности.
Соответственно.. возможно пора задать самый главный вопрос:
Насколько Вы разбираетесь в психологии подросткового возраста?
Зло -словесный шаблон и означает знания логические если что обращайтесь, а то совесть замучает, за добро или за зло вы тут живете. Кстати до_бро, до_брить, всегда До -ограничение то брода, то бритья и не стрижки очень коротко -брить.
@Алексей Разумов, я считаю Ваш вопрос попросту манипулятивным. Хочется спросить, чего Вы на самом деле хотите. По поводу вины я думаю, что Вы испытывали её невнимательно и не с целью познания.
Возможно, я просто уже в очень усталом и сонном состоянии, но такое ощущение, что никакого диалога между нами не происходит, всё мимо.
Прошу меня извинить.
я просто уже в очень усталом и сонном состоянии
Понимаю.. к тому же это лишь "верхушка айсберга" причин предубеждений и отсутствия конструктивного диалога. Например, мы иногда используем "открытые вопросы", но они в основном игнорируются, по крайней мере - часто остаются без ответа.
чего Вы на самом деле хотите
Хочу помочь (как другу), тем более.. что от других тут такого стремления не исходит.
Главное не перепутать :)
Выражаясь максимально корректно:
как часто Вы проходите супервизию?
Если противостоять, значит бодаться, что бы этого не делать, их просто нужно знать и не доводить до баданий. Насчет знаний, только через личный опыт.
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА, страхи, фобии, тревожность. Консультации: +7-9...  · 5 янв  · pro-ponimanie.ru
Чтобы противостоять манипуляциям, нужно достаточно четко расставлять свои границы. А именно: - Сообщать человеку, что вы видите его манипулятивные действия - Просить с вами так не поступать - Предупреждать об ответных санкциях, в случае повторения - Исполнять обещанные санкции при необходимости - Делать это вежливо - Объяснять, каким экологичным способом человек может с... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Им не надо противостоять их надо принимать. И набравшись негатива делать тоже самое. Иначе манипуляции будут остана... Читать дальше
психолог, медиатор https://vk.com/sreda_psy   · 6 янв
Если Вами манипулируют, то скорее всего Вы когда-то сами это разрешили/"повелись" на манипуляции.
Научитесь уважать и беречь свои и чужие границы, говорить "нет" и  посмотрите, что с вашей самоценностью и самооценкой.
Практикующий психолог онлайнПерейти на vk.com/svs_consult
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, аккредитованный супервизор ОППЛ...  · 15 мая
Противостоять манипуляциям может быть сложно, но возможно. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам: 1. Осознайте манипуляцию: Первый шаг - осознание факта манипуляции. Учитесь распознавать тактики манипуляторов, такие как обещания, угрозы, шантаж, манипуляция чувствами, виной и т.д. Когда вы понимаете, что с вами пытаются манипулировать, вы можете принять... Читать далее
Специалист широкого профиля  · 5 янв
Лучший способ обороны это нападение. Следовательно, необходимо ошарашить манипулятора нестандартным (неожидаемым для него) поведением, воспользоваться замешательством и перехватить инициативу в манипулировании. При этом можно использовать грубую и примитивную манипуляцию, чтобы задавить натиском, мощью и энергией. 
Запись на консультации по ссылке в профиле  · 21 янв  · alex1.glideapp.io
1. 🧠Изучить все существующие виды. 2. Прям пропустить через себя а не просто тексты почитать/видосики посмотреть.  3. 🤦Обнаружить как я сам пытаюсь манипулировать. С какой целью. 4. 🔄Быть внимательным к логике. Находить в них несостыковки и противоречия. 5. 💵Анализировать кому это может быть выгодно. Какие у кого мотивы/интересы. 6. ❤Хотеть увидеть манипуляцию, а не... Читать далее
Индивидуальные психологические консультации онлайнПерейти на alex1.glideapp.io
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Действительный член РГО.  · 4 мая  · orcid.org/0000-0003-0228-0387
Противостоять манипуляциям очень просто. Нужно иметь по всем вопросам свою точку зрения и отступать от неё только под действием бесспорных аргументов и не считать других людей непререкаемыми авторитетами. 
К.б.н., Академик МАНЭБ, Дейст. член РГО Бутаков Е.И. Перейти на m.facebook.com
Русская Православная Церковь. Вера. Понемногу об Истине.  · 16 янв
Получается, что наш материальный мир после вселенской катастрофы, называемой грехопадением человека, пришел в такое состояние, где любое столкновение интересов является манипуляцией и производит манипуляцию. Т.е. всё наше межличностное общение - это, так или иначе, манипуляция. Значит всё зависит не столько от манипуляции, как таковой, сколько от мотивации манипулятора:... Читать далее
Общество, религия/атеизм, феминизм, история  · 5 янв
Это сложно. Надо время, чтобы научится говорить "нет", тем более - близким людям. Мне очень в свое время помогло согласие со всеми негативными обзывалками, причем на самом детском уровне. Типа "ты должна - нет, не должна. Тогда ты эгоистка - да!!!!" Или "ты виновата - нет. И мне все равно, что вы считаете и как вы думаете". По принципу - я такая, я нравлюсь себе именно... Читать далее
1 эксперт согласен
Умно жить и Умножить свое З.А.  · 15 янв
Если противостоять, значит бодаться, что бы этого не делать, их просто нужно знать и не доводить до баданий. Насчет знаний, только через личный опыт.
Согласен, но отчасти. Не вестись на манипуляции – это уже противостояние. Ведь тем самым вы не даете своему... Читать дальше