Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как быть с сильным чувством злости и желанием причинять другим людям боль?

ПсихологияОбщество+3
Анонимный вопрос
  · 268
Психологическая помощь, психологическое консультирование  · 25 мая
С этим быть "просто". Перестать себя унижать и быть собой недовольным. Желание сделать жизнь других людей хуже, это "зависить" к их жизни.  Если им будет плохо, то будет не так плохо мне. Ситуация такого "выравнивания" снимает внутреннне напряжение - "не только мне плохо, но и им, а значит, все по справедливости". Вам же, необходимо позаботиться о том, чтобы относится и к себе и к своим возможностям - доброжелательно. Возможно, без чрезмерно завышенных ожиданий и требований. Тогда, если внутри вас будет более спокойно, то и до окуржающих вам дела не будет. Силы будете тратить на реализацию своих дел, а не на то, чтобы вынашивать внтури себя планы "злодействий". 
Личная неудовлетворённость, есть причина такого механизма. При работе с этим механизмом, при понимании причины этих явлений, становится понятно, что это не Вы весь(вся) такой(ая), а это такой механиз, который отражает в видимой части ваш невидимый внутренний конфликт. Как правило, это сложности с идеальными целями, которых невозможно достигнуть. Поскольку они идеальны. А человек вполне себе ограничен ресурсами. Тут надо смотреть в эту сторону. В сторону, где внутри есть разрыв, между "хочу" и "могу".
Психологическое консультирование Перейти на join.skype.com/invite/B7oi4iTuf6dU
Автор удалил комментарий
@Vide Mortem, Тут нет конкретного "кто".  Слишком много факторов надо учитывать. Если несколько пространно оговорить - это социальный договор - вести себя так, чтобы выполнять определенный социальный норматив поведения. Тогда общество тебя не отторгнет. Понятно, что в обществе есть разные группы в которых разные социальные "договоренности". Где-то и у кого-то, агрессия является наоборот поощряема. К примеру в подростковой среде с нарушенным поведением, всякие гопники и прочие социальные группы маргинального толка.  Но в целом, в норме,  агрессия в обществе табуирована. Есть социально приемлемые формы - спорт, всякие ММА и то, что не подпадает под уголовные статьи. Поскольку каждому не объяснишь, насколько можно агрессировать, а насколько нельзя, обходится полным запретом. Поскольку противоречий вокруг довольно много, а с эмоциональной регуляцией у нас довольно плохо у большинства, то единственное что сдерживает, это опасение социального отвержения или уголовного преследования. Это не редко становится единственным способом регуляции для человека. Тогда, ситуация воспринимается как насилие над собой, вынужденность, принужденность быть в правилах. Что, вызывает дополнительное напряжение. А ещё, иногда есть наблюдаемое насилие и агрессия, которая кому-то может быть легализована, а кому то запрещена. Например, иерархическое агрессивное поведение - "Я начальник, ты дурак". Но, это не от большого ума. Это от неумения пользоваться силой власти.
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и...  · 25 мая  · imok.su/qp
Ваш вопрос можно задать в очень разных ситуациях: - диссоциальное, параноидное расстройство личности или иное психическое расстройство, при котором проявляется мизантропия; - обсессивно-компульсивное расстройство, при котором могут появляться навязчивые мысли о том, чтобы сделать что-то гадкое; - желание отомстить какому-то человеку, раздувшееся до желания причинять... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Николай Николаевич, вы в курсе,что похожи на Михаила Казакова.. Кстати, а Злата Литвинова(поэтесса) вам как- то... Читать дальше
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений, самооценки, уверенности в себе, выбора...  · 25 мая  · b17.ru/satori_yulya
Задавайте себе вопрос- на что я злюсь, пока не получите внятные ответы. Когда вы их получите, подумайте. что вы можете исправить и сделать таким, что бы оно вас устраивало. Если можете, составьте план и выполняйте его каждый день. Если причиной вашего гнева являеться человек, расскажите ему о своих чувствах, объясните их причину, и предложите устраивающий вас вариант... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Интеллектуальный Кубок, Редактор  · 25 мая
Согласен с другими, тут нужен психолог или советы близких. Но говорить придется искренне. А именно, без напора и гнева. Скажите честно, что именно у вас вызывает гнев и другие негативные эмоции. Сразу станет легче. Однако, к психологу все равно нелишни сходить. Тем более, время для этого всегда есть!
Филантроп и просто красавчик:)  · 25 мая
Полагаю, что желание причинять другим людям боль - это следствие. А делать что-то нужно с причинами. Надеюсь, что пока ваше желание остаётся на уровне слов. И пока оно не перешло от слов к делу, я бы рекомендовал вам обратиться к психологу или психиатру. Потому что это желание может выстрелить в тот момент, когда это будет совсем не "в кассу".
Лучший
Пока будете искать причины злости, разрушайте! Разбейте чашку, сломайте палку, грушу бейте, можете представить лицо человека, который злит и ……бейте, бейте. В итоге полегчает и спокойно ищите причины.
Это сейчас не в тренде.
Желание разрушения или энергия смерти мортидо, есть у каждого. Что-то разломать бывает весьма приятно, так что не стесняйтесь, главное чтите уголовный кодекс.

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.