Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Правда ли, что выход из зоны комфорта означает саморазвитие?

ПсихологияСамосовершенствование
Вадим Млодзеевский
  · 25,6 K
Специалист по котикам (моральная сторона вопроса, узнавание родственников, вылизывание...  · 13 мар 2017

Ребят, ну правда. Не претендую на вселенскую мудрость, скажу лишь как человек, ну, скажем так, довольно интенсивно всё время чем-то занятый в "свободное" время. Ну и, разумеется, кое-что знающий и кое-что-таки умеющий (хотя не столько, сколько хотелось бы).

Никогда вы ничего не достигните, пытаясь "выйти из зоны комфорта". Единственный действенный стимул для саморазвития - это поиск своей зоны комфорта и попытки туда забраться. 

Иными словами, любое саморазвитие из под палки - это извращённое саморазрушение. В том смысле, что ни удовольствия, ни пользы. Саморазвитие без цели - не нужно.

Есть мнение, что преодоление кризиса, превозмогание трудностей - это отличный стимул для саморазвития. Это правда, вот только кризис - это не просто когда вам не хочется вставать в 6 утра и идти бегать на мороз. Кризис, это когда вы не довольны собой и вашим положением в мире. Это когда вам плохо. Это когда вы страдаете. И наличие кризиса не гарантия того, что вы его сможете преодолеть. Или чему-нибудь в процессе научитесь.

Развиваться нужно превентивно. Возможность кризиса работает как отличный стимул. Представьте, что вас скоро уволят с работы. У вас есть навыки, чтобы быстро найти новую работу? У вас есть деньги, чтобы плюнуть на всё и уехать на Гоа? Нет? А почему бы не научится? Не обезопасить себя от этого самого кризиса?

Избегайте кризиса. Учитесь вещам, которые помогут вам обрести вашу зону комфорта. Если же вы лежите на диване без сил и чувствуете скорую гибель - это не зона комфорта, это усталость или болезнь. Это и есть кризись. Усталость и болезнь усилием воли не победить, спите или вызывайте врачей.

Замечательно! Полностью согласна

Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в...  · 25 окт 2021  · taplink.cc/svlasov.ru
Мой ответ: Не всегда. Почему? В классическом понимании существую три основных зоны жизнедеятельности человека: 1. Зона комфорта - оптимальные условия функционирования, где нет глобальных угроз и неопределенности, есть достаточное количество ресурсов и предсказуемость жизни. 2. Зона стресса - противоположное по состоянию место, в отношении к комфорту. Нет определенност... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
Не испытав ад, то вряд ли оценишь рай. Великие и гениальные люди в основном выходцы из дискомфорта, то есть из... Читать дальше
Частная практика. Работаю с отношениями, смыслами, чувствами и другими сложными вопросами  · 25 окт 2021  · arzamastsev.tb.ru
Смотря в какую сторону идти. От направления очень многое зависит. Само понятие зоны комфорта малоинформативно, так как не охватывает всей специфики жизненной ситуации. Человек условно может осваивать новую профессию или получать навыки, при этом испытывая максимум удовольствия и минимум возможного напряжения. Это он развивается? А из зоны комфорта вышел? И это только... Читать далее
Экзистенциальная психотерапия. Вместе мы справимся. Перейти на arzamastsev.tb.ru
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта...  · 5 июл 2020  · classic-hypnos.ru

Отсутствие прогресса - есть регресс. Любое развитие личности человека - это всегда путь саморазвития. Оставаться в зоне комфорта - регрессировать. Выход из зоны комфорта - прогресс, процесс познания нового опыта, который может способствовать саморазвитию. Куда ни обрати внимание, любой процесс развития личности в итоге будет саморазвитием.

Психологическая помощь гипнозом https://classic-hypnos.ru +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 19 февр 2017  ·
id186672748

Намеренный выход? (если "произошло", то это не "само-"развитие))

Скорее, это перемена. Ответ на перемену - адаптация, творческое приспособление.

Такой адаптацией может стать как усложнение, развитие. Так и опрощение, отказ от сложности, уход к примитивности.

Ну и вплоть до катастрофической дезадаптации, с деградацией (ну, в худшем варианте).

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
программист, предприниматель  · 19 февр 2017
Выход из зоны комфорта не всегда означает саморазвитие, но серьезное саморазвитие в зоне комфорта практически невозможно. Новые впечатления, новые задачи, новые сферы и направления деятельности, освоение новых навыков, даже просто поездка в незнакомое место - все это стимулирует образование новых нейронных связей в мозге и усложнение психики. Главное только, чтобы это... Читать далее
Автор курса Практики Игровой Трансформации Судьбы  · 27 окт 2020
Можно положить себе маленький камушек в ботинок и отправиться на прогулку, выход из зоны комфорта неверняка будет, а вот развитие совершенно не обязательно. Саморазвитие подразумевает постановку цели, определение средств достижений этой цели, действие, осознание полученных результатов, при необходимости, корректировку цели или способов ее достижения. Выход из зоны... Читать далее
ТРИЗУМ -школа эффективного мышления.Перейти на vk.com/trizum_official
Существуют практики "самовоспоминания", направленные против автоматических действий, совершаемых в обычной жизни... Читать дальше
военный инженер-математик на пенсии, интересы: гномоника, воспитание детей, Van-life.  · 25 окт 2021  · analemma.ru
Выход из зоны комфорта всегда сопровождается интенсивными впечатлениями, которые надо потом правильно истолковать. Вот тогда будет саморазвитие, а выход из зоны комфорта - ценным опытом.
То есть сам выход еще не саморазвитие, но он создает предпосылки.
Стараюсь жить по истинному времени, поэтому общаюсь в offlineПерейти на analemma.ru
Я дизайнер-фрилансер, который пришел в профессию самостоятельно, после работы на...  · 16 авг 2021
Нет. Зона комфорта — это аморфный термин, который очень активно эксплуатируют «современные гуру». Простой пример, вам комфортно жить в теле с 4 конечностями, 5 органами чувств. Выйти из зоны комфорта в данном контексте это лишится минимум чего-нибудь одного. Отсутствие ноги и глаза вряд ли вас сделает мотивированным и ускорит процесс достижения цели. Этот мысленный... Читать далее
Сообщество о фрилансе на КьюПерейти на yandex.ru/q/loves/beee01fb-2465-4d56-8fa8-c228d0e161ee
Ловец кошков, нюхатель клея, поедатель кошачьего корма  · 23 февр 2017
Недавно наткнулся на видео о зоне комфорта, отвечающее на этот вопрос. https://www.youtube.com/embed/obSDV691sAY?wmode=opaque Если коротко, то саморазвитием является освоение какой-либо области знаний, либо освоение каких-то новых вещей (новая машина, новые устройства, другой город, другая страна и т.д.) и соответственно этому будет сопутствовать выход из зоны... Читать далее

мда невеев - хороший иксперд