Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать в том случае, когда вроде бы все благополучно, а рыдать хочется от безысходности бытия?

ПсихологияОбщество+3
Сергей Власов (СЕВЛ)
Спроси психолога
  · 23,6 K
Помогаю разобраться в себе и жизни. +49 15201773580  · 25 окт 2021  · ne-odin.de
Похоже это подвешенное состояние.
Когда неосознанная часть хочет уйти в горе и рыдать, а осознанная не понимает причины и тормозит. Потому что - занырнуть и начать рыдать - а с чего? Всё же нормально. Кем я себя буду чувствовать? Идиотом?
И не туда, и не сюда.
Когда есть причина и соответствующее состояние, то всё понятно. Я могу занырнуть в переживание, могу тормозить. Но нет внутри конфликта. А здесь непонятное состояние и растерянность.
Причин у возникшего состояния может быть много: Срезонировал или поднялся опыт из прошлого. Изменения в работе гормональной системы. Может жизнь однообразна и состояние внутреннего отчаяния, когда надоело. При этом я все имею, чего мне жаловаться. А внутри неудовлетворенность, нереализованность.
Может что-то достало. А нам говорят - цени то, что есть. Если ощущение, что энергия внутри не генерируется, возникает иллюзия бессилия и тогда тоже хочется плакать. Бывает просто по капле копится. Каждую каплю не заметно, а потом вот так под горло и накрыло.
Может общая атмосфера в стране, в обществе напрягает. Обида, несправедливость и понимаешь, что ничего не меняется. Может есть ощущение, что становится только хуже. Ощущение беспомощности что-либо изменить и нет надежды что кто-то это изменит. Бессилие.
Может будущее непонятное, призрачное. Всё хорошее уже было, и больше уже ничего не будет. Может ощущение, что сам уже реализовал то, что мог и теперь серые будни. Тогда жалость к себе. Попал в колею и теперь буду по ней катиться до конца дней.
Может быть сотня причин, плюс у каждого свои нюансы. Надо просто выудить ту иллюзию, которая фонит изнутри, а голова не понимает - что происходит. Не нужно этого бояться и пытаться от этого избавиться. Нужно признать это состояние. У него есть причина. И потом только потихоньку отпускать. Потому что попытка выдавить это или убежать от состояния может наоборот усиливать его, так как оно неосознанной части зачем-то нужно.
Можно включить наблюдателя и проговорить себе: "Мне можно было хотеть плакать. Это подсознательное, неосознанное состояние - я не понимаю причины, но они там есть. Поэтому мне так было можно". Сделать глубокий вздох. И повторять пока не пройдет.
Подсознание ослабит напор и потихоньку начнет отпускать состояние.
Если не пройдет - значит либо гормоны нужно проверить, особенно щитовидку, либо причина слишком по мнению подсознания важная. И тогда надо со специалистом работать, чтобы самый корень выудить и уладить.
Помогаю разобраться в себе и жизни. +49 15201773580 ИринаПерейти на ne-odin.de
Психолог-консультант, терапия, помощь в сложных жизненных ситуациях https://www.b17.ru/egv...  · 4 мар 2021  · b17.ru/egvozdeva
Это происходит тогда, когда человек живет вразрез со своими истинными желаниями и потребностями. Благополучие и успех - ожидания общества, а не его личные стремления. Вот и получается, что в наличии есть все, что обществом воспринимается как «благополучие», а счастья и удовлетворённости нет. Что делать? Прежде всего подумать, как хотели бы жить лично Вы? Что принесёт... Читать далее
Записаться на онлайн-консультацию можно по ссылке:Перейти на b17.ru/egvozdeva
1 эксперт согласен
> Благополучие и успех - ожидания общества, а не его личные стремления. А что, разве благополучие и успех не... Читать дальше
Психолог. Эксперт по вопросам семьи, подготовки к браку, отношениям. Автор курса"Бросить...  · 9 авг 2021  · taplink.cc/natallla70
Такое случается, когда человек живет не своей жизнью, не своими целями, не своими желаниями и потребностями, когда внутренняя детская часть остается в пренебрежении. Закройте глаза, посмотрите мысленным взором внутрь себя, увидьте там себя ребенком. Посмотрите, сколько ему лет? Приблизьтесь, поинтересуйтесь, как себя чувствует ваш внутренний ребенок, чего ему хочется... Читать далее
Для записи на консультацию Перейти на taplink.cc/natallla70
1 эксперт согласен
Красивый и практически применимый ответ. Я бы не назвал его полным, и кое-что переформулировал бы (там, где про... Читать дальше
Клиника восстановительной терапии высшей нервной деятельности. Психотерапия, Психиатрия...  · 28 февр 2021  · brainklinik.ru

Судя по Вашему описанию ситуации речь может идти о проявлении одного из видов депрессии. Чтобы избавиться от неё Вам нужно очно обратиться к хорошему психиатру. Это лечится, но не затягивайте. Это тяжелое психическое состояние которое может давать осложнения.

С уважением и пожеланиями здоровья, Брейн клиник.Перейти на brainklinik.ru
Специалист GSR. Ознакомление с методом GSR ➡️  · 21 окт 2021  · clck.ru/XLnLE
Идти к специалисту, который сможет увидеть, что происходит у Вас внутри. Потому что внутри у людей происходящее невсегда в синхроне с происходящем вовне. И безысходность бытия - это некое ощущение внутри. И чтобы помочь в проработке этого состояния, специалист должен уметь работать с такими состояниями. Можете прийти на консультацию со своим запросом. А можете... Читать далее
Онлайн сессия 2000рПерейти на t.me/izzhanov
Педагог - психолог, "болею" философией.  · 20 окт 2021
Первым делом сходить к хорошему доктору и проверить своё физическое здоровье, если проблема есть - её нужно устранить, много существует заболеваний тела, при которых рыдать хочется, например, нарушение работы щитовидной железы, гормональные сбои. если всё в порядке вспомните какого вероисповедания вы придерживаетесь, пообщайтесь со своим духовником. И третье, начните... Читать далее
Психолог, веду канал в телеграмм https://t.me/psylogik_one  · 4 мар 2021

Так не бывает. Если хочется рыдать, не смотря на то, что вроде бы все хорошо, значит на то есть причина. Что делать? искать эту причину, работать с ней, искоренять ее, перерабатывать ее.

Я Татьяна Авдеева - психолог-педагог, наставник, эксперт № 1 по чувствам. Помогаю людям...  · 21 окт 2021  · avdeevatatyana.ru
Да, я понимаю Вас! Вселенское горе осознать и почувтвовать чувство безысходности, от этого действительно хочется рыдать. И очень хочется помочь , но как это сделать? С нашей "свободной волей" нам скорее не повезло. Потому как это очень сильная кнопка для манипуляции людского сознания. От счастья каждого человека зависит судьба человечества. Только как вернуть это... Читать далее
Подпишись на канал телеграм, где можешь выйти в эфир и задать мне лично вопрос.Перейти на t.me/goryachielyudi
Управленец, немного понимающий в управлении. Человек, немного понимающий в Жизни. Фотограф...  · 4 мар 2021
Ответ кроется в Вашем вопросе - "вроде бы". Вы не удовлетворены тем, что имеете, очень хотите поверить в то, что имеете это и есть Ваше, но это не так! То, состояние которое Вы описываете - это обычное, человеческое уныние, неудовлетворённость, которое скоро пройдёт, если Вы вместо этого "вроде бы" займёте себя интересным для Вас делом или помечтаете о чём-то хорошем, р... Читать далее
Привет , я выбрала два направления : Психология и Музыку. Надеюсь ,Вам понравиться со...  · 26 сент 2021
Как же я тебя понимаю, у меня сейчас такое же состояние . В данный момент , я как бомба замедленного действия . Внутри моей головы , есть информация , с которой поделиться не могу и это меня убивает , внутри я давно разбита . Хочется орать , сносить все на своем пути , но не можешь . Я боюсь представить , что может случиться , если эта бомба взорвется. Но! Мужскому полу... Читать далее
Судя по вашему описанию вас распирает от гнева и вам надо от него избавится, либо он ударит по печени и в желчном... Читать дальше

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.