Что для вас бег — спорт, философия, образ жизни или рутина?
Посвящается совместному проекту сообществ "Спроси психолога" и "Нутрициология"на тему: "Как бег влияет на здоровье организма" - приурочен ко всемирному дню бега.
Для меня бег, спортивная ходьба это образ и философия здоровой жизни. В каком то смысле бег, как малоинтеллектуальное занятие - рутина, но это только в том случае если не проявлять творчество. Во время спортивной ходьбы или бега можно заниматься внутренней работой, анализом жизненных событий, планированием дня и так далее. Внешняя деятельность (бег) не исключает внутреннюю деятельность субъекта.
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaСогласна. В первых четырёх строчках вы совершенно правильно описали состояние бегущего человека...
Для меня бег это один из ритуалов для тела и здоровья. И бегать надо, когда кайфуешь от этого, а не вынужденно и потому что другие бегают. В этом случае лучше подобрать другую подходящую физическую активность. 🙏🏻
Конечно образ жизни жаль не регулярно получается воплощать в жизнь