Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Стесняюсь идти на пляж из-за лишнего веса. Что делать?

Мне 12 лет. Через месяц мы с семьёй впервые поедем на море. Обычно никто не заставляет ходить на наш местный пляж, но на море билеты уже оплачены на всех. Я думаю это будет незабываемый опыт, но пляж есть пляж, а без футболки я ходить стесняюсь из-за своего телосложения. Можно ли это как-то побороть, ведь отдых наверняка должен быть удовольствием, а не стрессом? Боюсь за месяц я уже точно не успею добиться хороших показателей (хотя начать худеть явно пора).

МедицинаПсихологияЗастенчивость
Анонимный вопрос
  · 336
Многопрофильная , талантливая бездельница . Окончила муз .Училище по классу фортепиано и...  · 7 июл 2021

Доброго времени суток ! Поверьте , полно худышек , с идеальной фигуркой , которые тзнуряют себя диетами и проводят сутки в спортзалах , недовольны своей фигурой !!! Ну вот такие мы , женщины , всегда найдём в себе изъян !! Смело идите на пляж и наслаждайтесь отдыхом !! вы не доллар , что-бы всем нравиться , а в дальнейшем попытайтесь разобраться в себе . Пообщайтесь с диетологом , психологом и я уверенна на все 100% - у Вас все будет отлично 👍

Анонимный комментарий
7 июля 2021

Спасибо за поддержку, правда я мальчик.

Тем более !!! На 10 девчонок по статистике 9 ребят ) а сейчас и того меньше . Главное наплюй на всех ! тоже мне идеалы ! любая проблема ( если тебя это гложет ) решаема !! Уверена , ты классный парень ! немного спорта , движения и все ок ! Арнольд Шварценеггер был в твоём возрасте тощий , как щепка и очень комплексовал . Отчим постоянно его обзывал задохликом и давал подзатыльники . Но вот парню это надоело , он взял волю в кулак и пошёл в качалку ! И доказал всем , что главное хотеть ! Главное - сила воли и мотивация ! У тебя все получится , я в тебя верю !

Семейный психолог, гуманистический психотерапевт, гештальт-терапевт. Стаж практики – 7...  · 7 июл 2021  ·
sova_p
Дорогой Автор вопроса! У меня для вас есть 3 соображения. 1. Выберите лучшее из возможного и остановитесь на этом. То, как человек выглядит "в общем", зависит не только от телосложения, но и от купальника/одежды. Опытным путем я выяснила, что мой очень лишний вес гораздо лучше смотрится в спортивном "верхе" и "низе". Подобрав подходящий вариант купальника, парео... Читать далее
Загляни за полезным ↓↓↓Перейти на instagram.com/gannamitunevich
Анонимный комментарий
7 июля 2021

Больше спасибо, хотя я мальчик.)