Поможет понять такая схема. Отношение к человеку определяют две шкалы:
Дружба или влечение или даже любовь никогда не определяется лишь одним фактором-шкалой, но их балансом.
Так вот, у вас по отношению к объекту любви шкала "интерес" очень высокая, но шкала "неуверенность" еще выше. И как бы не была высока первая шкала (любовь наверное крайняя степень), если вторая выше, то это лишает вас комфортного общения, то есть становитесь скованной, закомплексованной.
Понятно, что вообще таких шкал определяющих поведение очень много, но в данном случае нам достаточно две, чтобы объяснить такое поведение.
И как автору вопроса "уравновесить" шкалы?
Два варианта.
Либо проработать страхи с со специалистом: тренером или психотерапевтом.
Либо начать делать первые шаги не смотря на страх, но ни в коем случае не ругать себя, а приняв своё неуверенное поведение и возможное поражение как невосполнимые издержки. То есть не смотря на страх и неловкость проявлять инициативу... после которых шкала страха обязательно начнёт снижаться. Короче идти на встречу страху.
Но только не нужно путать инициативу с избеганием. "Я ей 46 лайков поставил и 4 раза плакал из-за неё перед сном, а она так и не написала первой." Конкретные действия.