И если вкратце - готовясь к соревнованиям, он ест огромные разовые порции только дважды в неделю, отдыхая между этим. 5 раз в неделю он занимается в зале, где делает силовые и кардио, его диета - немного овощей, фруктов и протеиновые коктейли. Все логично, потому как в другие дни он разгружается.