Просто нужно понимать, что булка это легкие углеводы! ( от нее растет живот)
Второе транс жиры, которые вызывают тромбозы, инсульты и много другое)
Я как диетолог рекомендовал бы все сделать самому в домашних условиях!
не фанат фастфуда и стритфуда, но из всех забегаловок в чужом городе предпочту Мак; там хоть какая-то система контроля и в сравнении с неизвестными забегаловками вроде "у дяди Васи" ; кстати, картошка там самая вкусная, и латте (кофе) хороший
То есть вы считаете, что дневная норма калорий не должна превышать отметки в 600???
Вопрос ведь был не о фаст-фудах вообще, а конкретно о еде в МакДоналдс.