Натыкалась на вот такую информацию. На картинке показано, какие времена по-настоящему часто используются:
А так, например, тот же Present Perfect (очень для многих сложный для понимания) можно иногда заменять на Past Simple, если не уверены, и в принципе Вас все поймут. Американцы оочень часто такими упрощениями занимаются, допустим. Вот здесь можете почитать про это.
А форму Future Perfect Progressive вообще почти не используют.
Отвечала на подобный вопрос здесь:
Носители разные бывают: образованные и не очень, интересующиеся многими темами или с узким кругом интересов. Соответственно, уровень их грамматики может отличаться.