Как перестать грустить по прошлой интересной жизни и думать, что тебя ждет серое будущее?

Павел Воробьёв
  · 531
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
4 ответа
Хитрый пройдоха

1.прошлое прошло и его не вернуть .оно осталось там и с этим ничего не поделать
2. Перетирать воспоминания раз за разом и переживать по этому поводу даже смысла нет
3.что мешает сделать все лучше чем было ? Обойдя старые ошибки которые чему то научили
4. Настоящее и будущее ! Вот ради чего стоит жить

Комментировать ответ…
Физик и психолог по образованию. Самостоятельно интересуюсь философией и...

Основа здесь в том, что Вы думаете о будущем в серых тонах. Попробуйте такое упражнение. Представьте будущее в сером цвете. Затем представьте яркое будущее. Делайте это попеременно некоторые время пока делать легко.  Сделайте это упражнение 2-3 раза в день. В течении нескольких дней. Через 2-3 дня Вы заметите перемену в себе.

Комментировать ответ…
Студент, Философ, Поэт, Киноман, Совсем немножко музыкант
Один из лучших способов - пересмотреть свое мировоззрение, так как именно от него все эти кризисы и происходят. Начать жить сегодняшним днем, ибо только он реален, только он есть здесь и сейчас. Только в настоящем ты можешь предпринять какие-либо действия для построения своего лучшего будущего. И стоит отпустить свое прошлое, оно ушло безвозвратно... Читать далее
Комментировать ответ…
Маркетинг, сегментация, тлен  · theqstn.com/mrww
Вариант первый - прибегнуть к инструментам эскапизма (кино, музыка, книги, какое-то хобби), которые помогут вам отвлечься. Но это лечение симптомов, а не первопричины. Вариант второй - взять ситуацию в свои руки и постараться сделать свое настоящее и будущее таким же ярким и светлым. Перестаньте постить негативные записи в ВК (или, по крайней мере... Читать далее
Комментировать ответ…
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше