Как можно преодолевать состояние слабости, когда тяжело говорить, двигаться (оно присутствует почти всегда)?

At Ragamuffin
  · 2,3 K
Cемейный психолог и реставратор в Петербурге, автор сайта https://smogendrr.ru

Подробно можно прочитать здесь smogendrr.ru

А если коротко, то это скорее всего психологическая проблема, связанная с невниманием к сигналам собственного тела. Постоянная пассивная напряженность и поверхностное дыхание. Временно эту проблему можно решить, научившись потягиваться (сбрасывать лишнее напряжение). Более устойчивое решение можно получить в работе с психотерапевтом.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше