Как побороть неусидчивость и сконцентрировать энергию в максимально продуктивном направлении?

Эвелина Т.
  · 584
Сексолог, культуролог. Член Ассоциации сексологов. Опыт проведения...

Есть множество психологических, эзотерических и религиозных практик. Я бы порекомендовал поработать с дыханием, позаниматься медитацией, тантрой. На йогу можно для начинающих походить.

Комментировать ответ…
Ещё 1 ответ
Будущий мультипликатор, фантазер, человеколюб
Я пью таблетки вот уже 5 дней. Фенибут. Они по идее для людей с СДВГ(синдром дефицита внимания и гиперактивности), а также для тех, кто страдает от постоянной тревоги и паники(собственно для меня). Но я бы не советовала их вам. Потому что, во-первых, от них иногда галлюцинации, а еще они вызывают зависимость. Кажется у меня она уже потихоньку... Читать далее
2 июля 2018  · < 100
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше