Почему невозможно просто избавиться от некой психологической проблемы, рационально осмыслив её иррациональную структуру?

Дима Гричанюк
  · 4,9 K
Елена Закаблуцкая
Психология
7,2K
Гипнотерапевт, прием в Москве, специализация - эриксоновский гипноз, стаж 19 лет.  · gipnoz-life.ru

А это вообще довольно широко распространенное заблуждение: будто проблему можно решить, рационально осмыслив ее структуру. В самом лучшем случае можно понять, откуда тянутся ее корни. Можно предположить, как должна решаться эта проблема, условно говоря, во что это обойдется. Но все это проблему не решит.

Я, когда речь заходит на эту тему, всегда привожу один и тот же пример. Человек гулял, ни о чем плохом не думал, поскользнулся на ровном месте, упал, получил сложный перелом ноги. Иррациональная ситуация - все ходят как ни в чем не бывало, а он не только упал, но еще и порядком покалечился.

Далее ситуацию можно сколь угодно долго осмысливать: и признать тот факт, что нога явно сломана; и детство вспомнить, связывая перелом с чем-то, что произошло тогда, много лет назад; и проанализировать каждый свой шаг в течение последних нескольких часов до травмы; и вопрошать судьбу - почему, мол, это произошло именно со мной? Можно - на будущее - принять взвешенное решение о том, что ходить следует очень осторожно и аккуратно. Можно разработать и написать пошаговую инструкцию для других людей - о том, как ходить так, чтобы не упасть и не сломать ногу.

Но самое главное и первоочередное в этой ситуации - срочно ехать в травматологию, делать снимок, накладывать гипс, выполнять предписания врачей. Лечиться. И лечить перелом будет на сам пострадавший, не психолог, а врач. Потому что эта проблема решается с помощью именно медицинских мероприятий.

То же самое - и вне контекста ситуации с травмой ноги. Огромное количество психологических "поломок" (кстати, многие из них производят впечатление имеющих иррациональную структуру) "чинятся" другими методами.

Запись на консультацию: пожалуйста, ПИШИТЕ на WhatsApp +79035494272Перейти на gipnoz-life.ru/pamyatka-dlya-tex-kto-zashel-na-sajt-vpervye
3 января  · 905

Вообще осознание - это первый шаг к исцелению. Пока вы не знаете с чем имеете дело, вы не знаете что с этим делать.

Комментировать ответ…
Ещё 6 ответов
Олег Сухарев
Психология
541
Психолог, коуч. Помогаю выйти из кризиса, обрести смысл жизни, найти призвание, предназнач...  · olegsukharev.ru

Потому что рациональность (понимание) не способно добраться до причины психологической проблемы и устранить её. Рацио только указывает путь, по которому должно пройти самосознание. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо с помощью рефлексии и самосознания увидеть как работает механизм запуска интересующей вас проблемы.

Психолог-онлайн. Готовый план решения проблемы уже на первой консультации.Перейти на olegsukharev.ru/psychologist
6 января  · < 100
Комментировать ответ…
Егор Баранов
Психология
3,1K
Психолог/психотерапевт. Помогаю предпринимателям пробить стеклянный потолок и освободить...  · instagram.com/egor_baranov_

Потому что осознание - это первый шаг к преодолению. После того как вы всё поняли, необходимо начать действовать в такой манере, чтобы прийти к другому результату в такой же ситуации.

🔻Пробей стеклянный потолок и научись делегировать на моём курсе психотерапии🔻Перейти на instagram.com/egor_baranov_
6 января  · < 100
Комментировать ответ…
Врач-психиатр, психотерапевт, сексолог
Простого осмысления обычно недостаточно для решения психологических проблем. Это первый этап. Эффективным является умение или навык решать ситуацию, преодолевать сложности и справляться со стрессом и тревогой. Например, человек боится ездить в лифте. Простого осознания недостаточно, необходимо снизить тревогу методом десенсибилизации и преодолеть... Читать далее
1 эксперт подтверждает
13 апреля 2016  · < 100
Комментировать ответ…
Управленец, немного понимающий в управлении. Созерцатель, немного понимающий в Ж...
Почему не возможно? Ещё как возможно, НО... Нужно просто понять, а это действительно проблема или нет, то есть признаёте ли Вы это состояние проблемой. 1. Если это состояние Вы не признаёте проблемой, но сделать ничего не можете - Вам напрямую к психологу. 2. Если это состояние Вы признаёте проблемой, то поразмышляйте, что есть причина этой проблемы.... Читать далее
30 марта  · < 100
Комментировать ответ…
Прочел предыдущие ответы и поразился: три психолога не могут дать простого ответа на простой вопрос,  вместо этого занимаясь словоблудием. Невозможность решить психологические проблемы простым их осмыслением обусловлено тем, что: "осмысление" - это функция сознания, тогда как проблемы лежат на уровне подсознания. Знание о том как работает реклама не... Читать далее
23 мая 2016  · < 100
Комментировать ответ…
Психолог, нейропсихолог. Увлечения: философия, антиэйджинг
есть риск впасть в рационализацию, как способ самооправдания. При рационализации упускается значительная часть информации, в мышлении используется только та часть воспринимаемой информации, и делаются только те выводы, благодаря которым собственное поведение предстаёт как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным реалиям. В результате... Читать далее
22 мая 2016  · < 100
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше