Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чем лечить панику,тревогу, боязнь большого количества людей ?

МедицинаТерапевт
Катерина Б.
  · 11,5 K
Интернет-аптека Калининграда   · 4 июл 2019

Нервная система человека устроена очень сложно, и часто расстройства ее нормальной деятельности возникает у относительно здоровых людей. Ежедневные стрессы, изменение окружающих условий, груз тяжелых мыслей и другие причины могут приводить к паническим атакам – состоянию, при котором возникает необъяснимый мучительный приступ тревоги, страха, а также других сопутствующих симптомов.

Сразу бежать в аптеку не стоит – в большинстве случаев для купирования симптомов достаточно аутопсихотерапии, которая заключается в настрое на позитивную волну, комплексе дыхательных упражнений, переключении внимания.

Если приступы развиваются часто, а их причина неизвестна, необходимо записаться на прием к врачу-психотерапевту или психиатру. Специалист поможет выяснить причину такой лабильности работы нервной системы, а также подберет комплекс лекарственных средств для устранения признаков развивающейся панической атаки, поможет предотвратить возникновение эпизодов в дальнейшем.

Применяют такие группы препаратов: трициклические или тетрациклические антидепрессанты (Амитриптилин, Нортриптилин, Имипрамин, Кломипрамин, Дезипрамин), бензодиазепины (Алпразолам, Клоназепам), антидепрессанты (Сертралин, Флуоксетин, Пароксетин, Ципрамил), транквилизаторы (Реланиум) и другие средства, которые выпускаются строго по рецепту врача.

Однако действия из категории аутотренинга также эффективны при правильном подходе – необходимо обеспечить регулярное дыхание без резких вдохов, поскольку гипервентиляция усугубляет панический процесс. Важно не терять самообладание и повторять, что атака закончится через несколько минут, сменить обстановку, выйти из транспорта, где есть скопление людей.

Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта...  · 2 июл 2020  · classic-hypnos.ru

Лучим способом избавления от паники и тревоги является психологическая коррекция причин с помощью гипноза- гипнокоррекция.

Вторым способом является обучение саморегуляции через обучение самовнушению и самогипнозу.

Психологическая помощь гипнозом https://classic-hypnos.ru +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
Я психолог, медицинский (клинический) психолог, семейный психолог  · 1 июл 2019  · youtube.com/c/ПсихологИванМатрёнин

Здравствуйте.
Есть медикоментозные способы лечения. Медицинские препараты может назначить врач-психиатр, психотерапевт, иногда медицинский психолог.
Но в большинстве случаев достаточно работы с медицинским психологом. Нужна индивидуальная консультация или групповая работа.

Психолог. Занимаюсь вопросами отношений. Психологические консультации онлайн.Перейти на vk.com/matreninivan