Мне известны только 3 варианта контрацепции, выбирайте тот который Вам больше нравится.
1) Контрацептивы, практически 100-процентный вариант не забеременеть, только не стоит экономить на них.
2) Противозачаточные, главное не пропускать приемы таблеток, но контрацептивы все равно надежнее.
3) Установить спираль на 5 лет, отличный вариант если вы не планируете ребенка ближайшие 5 лет - https://миренаспираль.рф/