Лучшее средство против похмелья - это нормальное кровообращение и водный баланс. Сделайте небольшую зарядку, а лучше - кардиотренировку (понимаю, что не хочется, но это очень хорошо помогает). Сходите в баню или хотя бы ванну горячую примите.
А главное - много воды. Вам нужно восстановить водный баланс организма.
Для того чтобы усилить эффект, есть еще несколько хитростей - натуральных средств (ибирь, элоэ, расторопша и т. д.). Могу скинуть вам хорошую статью о том, как эти методы использовать, чтоб сейчас не перепечатывать сюда.
В крайнем случае, сходите в аптеку за специализированными средствами, но в них, поверьте, нет ничего сверхъестественного. Они больше на эффекте Плацебо работают)
Сладко-кислый крепкий чай с лимоном и душ. Оч хорошо помогает.
Есть прекрасный сайт pohmelje.ru где описан комплекс мер (который можно подобрать под себя в зависимости от количества выпитого и особенностей организма), а главное обоснован. Так же там развеяны многие мифы о похмелье и алкоголе, по типу пресловутого «понижения».
Опохмелится но грамотно
*до, во время и после пьянки, советую)