Если вы бросаете курить и Вас тянет курить , то вы не бросаете. Вы себя насилуете, да , МБ такого издевательства над собой и хватит для вас на пару тройку месяцев без сигарет , но им на смену придут нервы , бесконечные советы почитать Аллена Карра, и очумителные истории знакомых знакомых как их спасла жвачка. Сам курил семь лет , с перерывами на такое вот бросание , и опять рано или поздно , ловил себя с сигаретой во рту.
Однако теперь я бросил, ну как бросил , просто однажды сидел на работе предварительно забыв купить сигареты(случайно), и вот уже год как , не испытываю желания и не вижу смысла пойти и купить их.Словом все спонтанно. Бросить курить это что то типо просветления. А ну и мне легким допингом в состояянии стресса или в алко- курящей компании,было гордое понимание того что от меня не воняет табачищем, и я могу манерно фыркать и просить не дышать на меня, моих друзей трубкососов.
А какой табак покупали?
В идеале надо перетерпеть.
На самом деле ради такого события как "бросить курить" стоит даже отказаться от нескольких ближайших пьянок. Оно того стоит. Ведь когда вы бросите, и даже пьяным уже не будете хотеть курить (а этастадия обязательно наступит), то сможете оценить прелесть пьянок без сигарет. На утро, например, разница огромная.
Всем хочется. Иначе бы не было для всех такой проблемой бросить. Терпеть и думать о причине бросания. Если вы сами для себя не понимаете, зачем вам это, мотивации не будет и никакого мужества не хватит.