Что делать, если есть мания (слежу за человеком, проверяю, не верю, контролирую каждый шаг)?

СлежкаКонтрольМания
Марина Иванова
  · 1,1 K
ОтветитьУточнить
Практикующий психолог. Гештальт-терапевт.  · 28 июл 2020  · yasno.live/therapists/ydo6FbrB-yuriy-minchuk

Скорее всего вам сложно формировать доверие. Причин для этого может быть много, потому-что доверие одна из самых сложных форм человеческих взаимоотношений. Навык начинает формироваться с самого рождения. С другой стороны - это может связано с вашей самооценкой, которая может ощущаться, например, как страх быть покинутым, отвергнутым. Сформировать базовое доверие к себе, другому, к миру, вам может помочь терапия.

795
Комментировать ответ…Комментировать…
Видео-консультации с психотерапевтами.  · 29 июл 2020  · yasno.live
Самое сложное в этом вопросе то, что есть ли реальность за вашими подозрениями. Действительно человек может что-то скрывать и вы это чувствуете. Либо это только внутри вас происходит и побуждет так действовать. Вообще, подозрительность это нормальный феномен для человечкской психики. Но если он приносит вам страдание, то лучше обратиться к психологу... Читать далее
273
Комментировать ответ…Комментировать…
Видео-консультации с психотерапевтами.  · 28 июл 2020  · yasno.live
Здравствуйте! Возможно, в отношениях с этим человеком произошло какое-то эмоционально неприятное событие, и чтобы избежать повторного переживания связанных с этим событием болезненных чувств, вы пытаетесь человека тотально проконтролировать. Что делать: признать, что невозможно проконтролировать другого человека, и посмотреть на чувства, которые... Читать далее
167
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос