Что делать, если гнев берет верх над тобой и хочется все высказать любимому человеку в лицо?

Психология
Дима Чачель
  · 2,5 K
汉学家

Во-первых, представь, что это высказывают тебе и как ты себя будешь ощущать при этом?

Во-вторых, подумай сразу же, какие последствия могут быть и стоит ли портить отношения из-за десятиминутной ссоры?

В-третьих, все проблемы можно решить мирным способом, главное держать себя в руках.

И не забывай, что мы обычно срываемся на своих любимых и родных, считая, что они все простят и никуда не денутся, но терпение может кончиться и ты можешь потерять любимого человека навсегда.

21 июня 2015  · < 100
Комментировать ответ…
Ещё 2 ответа
Хороший человек. Да. Однозначно.
Можно на своем примере? Мне помогает частенько. Вдох-выдох, как учат психологи. И пара секунд мыслей:  -что изменится, если я сейчас все выскажу? -мне станет легче и потом не будет грызть совесть? -как можно поступить более мудро? Обычно, пока пытаешься заставить свой мозг отвечать на эти вопросы немного остываешь и, очень часто, именно эта... Читать далее
Комментировать ответ…
специалист отдела кадров
В общем-то гнев - определенная реакция на внешние возбудители. Что вызывает ваш гнев?  Грубые слова партнера, вы видите,что вами манипулируют, перед вами разыгрывают непонимание или что то ещё. Вести себя нужно исходя из причин гнева. Мне никогда не помогают техники дыхания, счет и другие "мгновенные техники". Неважно, кто меня гневит, важно, что... Читать далее
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос