Что делать, если насилие в семье, а уйти некуда?

Важно понимать, что насилие в любой форме является травмирующим для обеих сторон. Терпеть насилие нельзя. Стоит задуматься, а нужно ли вообще продолжать такие отношения? Хотите ли вы этого или просто боитесь уйти? Если человек терпит насилие уже долгое время, боится своего партнера и не может уйти, оправдывая это своими страхами, то, скорее всего, эта пара приняла на себя роли жертвы и агрессора.

Иногда партнеры даже не осознают, что играют определённые роли. Для них в порядке вещей, что один любит командовать и критиковать, его часто накрывают приступы злости и раздражения. Он считает всех людей источником проблем, постоянно чем-то недоволен и чувствует, что несёт на себе слишком большой груз ответственности. И поскольку срывать свой гнев на чужих людей не принято, он отыгрывается на самом близком человеке – своём партнёре.

А другой уже к этому привык – к чувству безысходности, беспомощности и никчёмности. Он считает себя виноватым и отказывается от своих интересов в пользу другого. Ему кажется, что он уже ничего сам не может, ничего не умеет. Жить без агрессора – тем более. Именно обесценивание себя, страх изменений и одиночества мешает жертве взять ответственность за свою жизнь. Она думает, что лучше терпеть унижения и побои, чем остаться одной.

В сложившейся ситуации может помочь только совместная терапия, если пара приняла решение продолжать отношения. Если же нет, то стоит обратиться к специалисту и по одиночке для проработки комплексов и во избежание повторения того же поведения в новых отношениях.