Разве "читать " это привычка?
Я ощущаю это скорее как потребность.
Было бы здорово, сначала понять почему Вы приостановили процесс.
Зачастую, наступившие перемены (в работе, семье, привычках и.т д.), на какой-то момент требуют всего нашего внимания и сил. Любые изменения, как вокруг нас так и внутри, вызывают эмоциональный резонанс т.е. Вынуждают выйти из умиротворенного, практически отрешенного состояния, в котором находится читающий.
Мне кажется, что отсутствие внутреннего покоя, расслабленности и настроя на удовольствие от книг, намякивает на безресурсное текущее состояние.
Таким образом полгода не читала, не хотела и даже не беспокоилась об этом, ибо не до того. Когда стрессовая ситуация закончилась, все вернулось на круги своя, незаметно для меня.
А начинать (возвращаться, мы же об этом?) наверное имеет смысл с самых любимых книг.
Встреча со знакомыми персонажами, заставляет вспоминать свои первые ощущения от книги, а тут волей не волей улыбка растягивается)
Ах ,вот оно что... Похоже на мой случай. А я и не догадывался, что дело в постоянном стрессе.
Топовый совет. Я читать очень люблю, но этот совет можно юзать, когда не знаешь какую из нескольких книг читать первой.
В такие моменты я отказываюсь на какое-то время от соцсетей и просмотра сериалов, фильмов. (Например, на день.) Столько времени сразу появляется, а делать нечего. Вот и читаю.
Вернуть привычку читать можно ровно так же как и культивировать любую новую привычку. Например, назначить ежедневный минимум чтения в страничку-две и постепенно его повышать.
Если перестал читать в зрелом и сознательном возрасте - значит, в этом была необходимость. Насильно интерес к чтению не восстановишь. Он либо вернется сам, спонтанно или постепенно, либо... найдется другое занятие.
Могу посоветовать книгу Джека Лондона "Мартин Иден". Это самая мотивирующая книга. После прочтения ее ни хочется останавливаться читать. И не только читать. Она мотивирует на совершение действий. Вот так кратко ответил. Времени долго писать нет, пойду читать. И запомните это имя - Мартин Иден.