Что делать если сухая кожа?

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений вы не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

• Увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;
• Уберите из косметички спиртосодержащие продукты;
• Старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);
• Сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;
• Исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;
• Вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;
• По возможности установите фильтры для воды.