Мир не мерзкий и не приятный, он не злой и не добрый. Он никакой. А ваши оценки мира и людей вокруг - это отражение ваших же внутренних свойств и только. Это во-первых. А во-вторых, важно понять для себя, что неразумно тратить свои эмоции и силы на то, на что не можешь повлиять. Направляйте свою энергию в полезное русло. На своих близких, на себя. У человека есть ежедневная потребность в информации. Нужно утолять ее не новостями, а, например, изучением иностранного языка или художественной литературой. Короче говоря, займитесь чем-нибудь полезным или приятным. А лучше чередуйте полезное с приятным и мир заиграет новыми красками). И больше никаких новостей.