Добрый день.
Прыщи не навсегда, однако следы от них могут остаться.
Задача- убрать провокационные факторы, усилить полезные.
Убрать излишний сахар, особенно, сладкие булочки.
Убрать газировки, чипсы и прочую вредную еду.
Добавить салаты, зелень, особенно, петрушку и укроп.
Это сбалансирует микробиом. Т.к полезные микроорганизмы помирают от бургеров и вы становитесь "домом для вредных микроорганизмов".
Короче, разобраться с едой.
Далее, улучшить микробиом кожи.
Использовать Очищение кожи гелем, далее Тоник без кислот. Просто тоник для выравнивания рн-баланса, увлажняющий. После этого Увлажняющий гель. Не крем, а гель для увлажнения кожи.
В течение дня руками лицо не трогать, одежду стирать, постельное белье менять хотя бы 1 раз в неделю.
Протирать хлоргексидином свое рабочее место, портфели, ручки, мышки. Вытирать пыль почаще.
Тем самым вы уменьшите размножение патогенных микроорганизмов.
Ваше лицо и кожа головы будет свежей, а вы симпатичным молодым человеком)
Желаю вам успехов.