Приветствую, с детских лет постоянно опаздывала или приходила в притык, испытывала недовольство собой и однажды приняла решение больше не опаздывать, потому что мне не выгодно оставаться в напряжении вместо того, чтобы быть в приятном расположении духа
Если из своего опыта, то нужно взвесить то, что я получаю от опоздания и то, что я получаю, если буду приходить вовремя, проанализировать, сделать выводы, принять решение
Возможно, стоит еще подумать о том, что это за модель, у кого увидел(а), перенял(а), почему применяю и осознанно изменить
и еще: ответить себе на вопрос какие вторичные выгоды у опоздания у вас имеются, разобраться с ними, бывает и такое, что опоздание делает меня более заметным и обращает на меня внимание или что то другое, психолог может помочь выявить истинную причину