В теплых странах применяют при еде огромное количество специй. Красного перца и прочей жути. У европеоида после двух ложек(а ложек там нет) ихней обычной еды начнется аллергия или того хуже. У меня температура была пару дней. Организм боролся как мог. Хорошо сетевой магазин недалеко от гостиницы позволял купить что то более сьедобное. Ни от кого не пахнет алкоголем, но иногда замечал нездоровый болеск в странного размера зрачках . Традиции жизни с древних времен. Так эти народы выжили в процессе эволюции.
Для жителей нашей , достаточно холодной полосы, аналогичную жутким специям роль, выполнял алкоголь. Имеется даже некая генная защита от алкогольной зависимости, работающая не у всех и не всегда. Причина-мы все давно перемешались генетически. Север с югом, восток с западом. А тут еще доктрина арийско-индийского происхождения русского народа.. По этому рекомендую изучить какой материал достался тебе в наследство от предков. Каков ресурс твоего организма по алкоголю и его, организма, предпочтения. Начинать лучше с момента, когда организм физически вырос и окреп(время ухода в армию выбрано не случайно). Но ктож удержится....хотя это и неправильно. По результатам будет и ответ. То ли ведро водки выпивать по праздникам. То ли бокал сухого белого за ужином каждый день. Главное- сохранить здоровье и получить удовольствие.
Алкоголь предотврашает развитие стресса а депрессию, но только в день стресса и если этот стресс единичный. Получается, можно бухнуть если что-то случилось или отметить что-то хорошее, но бессистемно. А замерзшему человеку алкоголь на самом деле не помогает согреться.
Книжка вот: https://www.litres.ru/dmitriy-zhukov-2/stoy-kto-vedet-biologiya-povedeniya-cheloveka-i-drugih-zverey/
Лучше золотая середина
2-3 раза в неделю и умеренно. Не в сопли, но чтобы было приятное чувство опьянения
И утром на работу нормально встается, и душу отвел
По мне, это самый идеальный вартант
Давайте рассуждать системно. Соблюдая тенденцию и особенности гедонизма организма, будьте уверены, что "часто, но немного", перерастет вскоре в "часто и много". И это нормально. Ну, в свете течения событий. Однако, многое зависит от особенностей вашего организма.
Что лучше - то, что подходит вам.
Я пью редко, но много. Так и веселей и зависимость не выработается, как если пить часто. Но со стороны организма часто и мало самый простой вариант. Так он привыкнет к такому режиму и ему будет проще(ну кроме печени наверно). Если пить много и часто можно окончательно спиться. А редко и много - резкие сильные отравления организма, тоже не очень хорошо.