Из числа носивших респиратор заболевали 8,2%, а среди приверженцев масок — 7,2%. При этом ученые утверждают, что такая разница статистически незначительна. Таким образом, можно выбрать любой вариант, но если разница в 1% обнадеживает вас, то медицинская маска — ваш выбор.
Источник: https://olldent.ru/blog/%E2%80%8Bluchshaya-zaschita-ot-infektsij-maski-ili-respiratory
Самое эффективное - это использование медицинских масок. А так же обязательно менять после использования. Правда сейчас с медицинскими масками сложно и если выбирать между: ничем и респиратором, то лучше конечно респиратор!
Скажите.а что значит с клапаном для выдоха и
Медики советуют менять медицинскую маску каждые два часа. Затем, выбрасывать ее и надевать новую. Носить маску лучше только в людных местах: в транспорте, в торговом центре, в магазине, т.е. там, где есть большое скопление людей. Если Вы просто идете по улице, маска вовсе необязательна. Риск заразиться на улице, особенно в холодное время года, не велик