Как и с большинством страхов, один из основных шагов по борьбе с боязнью детей заключается в конкретизации данного переживания. Для начала стоит разобраться: боитесь ли вы всех детей в целом или же вас пугает возможность иметь собственных детей? Поняв себя на этой ступени, возможно вам будет уже легче двигаться дальше. Затем, попытайтесь ответить на вопрос - чего именно я боюсь? В какой ситуации возникает этот страх? Что именно может произойти при взаимодействии с ребенком? Ответы на эти вопросы могут помочь снизить уровень переживаемой тревоги.
Страх детей, или же, педофобия, является крайне распространенным явлением в наше время. Чаще всего такая боязнь объясняется нежеланием принятия ответственности, которую предполагает любое взаимодействие с детьми. Поскольку ребенок не способен самостоятельно удовлетворять собственные потребности, их реализация полностью переносится на плечи взрослого. В этот момент, зачастую, происходит конфликт между этой новой ответственностью и потребностью в самореализации, что может привести к ощущению потери контроля над собственной жизнью.
В том случае, если этот страх, по Вашему мнению, является крайне деструктивным, препятствующим вашей самореализации, имеет смысл обратиться за помощью к специалисту (психологу).
Нужно понять, какой характер несет этот страх. Если Вы боитесь заводить детей, то возможно Вы просто не готовы. Если Вы не можете находиться среди детей, то понять, что именно Вас в них пугает. С такими проблемами помогают разобраться психотерапевты.