Здравствуйте!
Freewriting означает «свободное написание». Суть этой техники в том, что нужно записывать все возникающие в голове мысли на протяжении определённого промежутка времени. Причём выписывать можно всё, что хочется: мысли, идеи, проблемы.
Эта техника поможет вам преодолеть мысленный ступор. Благодаря ей вы сможете вытащить наружу оригинальные идеи, которые «залегли» в вашем подсознании.
Есть множество вариаций фрирайтинга, и если они Вам интересны, то вот ссылка на 11 техник — https://litfan.ru/eto-interesno-znat/frirajting-chto-eto-takoe-11-tehnik-frirajtinga/
Удачи!
Уж если говорить «простыми словами», то что может быть нормальных слов нормального русского народного традиционного языка общения? Откуда пошла эта идиотия? От желания неучей и идиотов повыпендриваться перед такими же неучами и идиотами? В русском языке нет слова «фрирайтинг» и быть не может.
Здравствуйте!
Freewriting означает «свободное написание». Суть этой техники в том, что нужно записывать все возникающие в голове мысли на протяжении определённого промежутка времени. Причём выписывать можно всё, что хочется: мысли, идеи, проблемы.
Эта техника поможет вам преодолеть мысленный ступор. Благодаря ей вы сможете вытащить наружу оригинальные идеи, которые «залегли» в вашем подсознании.
Есть множество вариаций фрирайтинга,и если они Вам интересны, то вот ссылка на 11 техник — https://litfan.ru/eto-interesno-znat/frirajting-chto-eto-takoe-11-tehnik-frirajtinga/
Удачи!
Фрирайтинг - это методика развития осознанности, оказывает эффект сродни медитации. Способствует переработке переживаний, исключению навязчивых мыслей, снижению стресса.
Наши пользователи, которые пробовали эту методику, хвалят, но в среднем эффект достигается только в тех случаях, если практиковать это не менее 7ми дней.
Вариации письменных практик:
Утренние страницы. Встаете с утра и первым делом, до емейла и прочего, пишете все, что у вас есть в голове. Можно себя ограничить количеством слов, можно временем. Обычно рекомендуют 750 слов.
Вечернее выплескивание, чтобы лучше уснуть (по аналогии).
Есть еще множество приложений и способов, но их легко найти в Google.