По-моему, это довольно просто. Сознание это сознание чего-то, нельзя "сознавать ничего". При этом сознание состоит из слов - сознавать вещи можно только их именами. Чем больше имён для предметов окружающего тебя мира ты знаешь, тем сознание шире. Вот, встретил я сегодня в лесу незнакомого зверя - погуглил, и выяснилось что это енот. Теперь объём отражаемого моим сознанием мира вырос на "енота". Я могу теперь его, этого зверя, знать, и могу, через его имя, манипулировать им в мышлении, а ещё я получил новое отношение себя к миру - через енота, то есть к безчисленным определениям "кто я такой?" добавилось "тот, кто знает енота". Такой рост, или расширение сознания можно ясно проследить в развитии ребёнка.
А как сузить сознание? -Бухать! Именно сужение сознания и есть "подвиг" алкоголизма. Человек понимает, что он в этой жизни никто, что респекта ему не видать, наоборот - одно осуждение. И он, рано или поздно, совершает "гениальное" открытие: "а зачем мне отражать своим сознанием реальность, в которой я обречён на неудачу, и следовательно - на страдания?" Подумав так, он делает ещё более потрясающее "открытие": "ага, реальность нуждается во мне, она нуждается в отражающем её сознании, ибо это критерий её бытия!" Постигнув сие, алкаш принимается "побеждать" реальность: он рвёт, одну за другой, ниточки-связи вещей из окружающей жизни со своими умом и памятью. Эти ниточки - слова. Водка прекрасно сужает лексикон, как известно. И вуаля: нечем знать - значит нечему болеть. (Только надо заметить, что алкоголь вырывает сознание "с мясом" - с самой нейросетью, так что деградация необратима).
Расширение сознания есть охват сознанием большей информации.
Гиперсознание может охватывать объем Вселенной или объем Большой Советской Энциклопедии. Так же сознание может получить доступ к сознанию других людей или измерений.
Состояние со значительным отрывом от реальности. В религии и эзотерике для возврата к реальности используется плотная еда и однообразный физический труд. Желательно неприятный.
А что такое реальность (та от которой можно "оторваться")?