Вы сами ответили на свой вопрос - это реакция на несправедливость. При этом эта самая "несправедливость" может быть как реальной, так и выдуманной, как к далёкому, так и к близкому человеку - эмоциям это неважно.
Собственно, на этом ответ на поставленный вопрос завершён, но я бы хотел ещё кое-что сказать.
В школьном возрасте чувство зависти - это очень актуальная проблема. Просто потому что, ну, все вокруг в одинаковом положении, но при этом есть жёсткая система оценок. То есть, наглядно видно, кто лучше, кто хуже.
Так что это абсолютно нормальное чувство. Беспокоиться об этом сильно не стоит, потому что по мере взросления это пройдёт - во взрослой жизни всегда существует намного больше факторов, чем просто чья-то оценка, а вокруг всегда будет слишком разношёрстная компания - кто-то умнее, кто-то добрее, кто-то веселее и так далее.
А чтобы зависть не мешала - нужно принять две вещи. Во-первых - принять её. Ну да, блин, мне обидно если я работаю, а коллега получает повышение. Имею полное право позлиться (не на коллегу - на ситуацию в целом).
А во-вторых - нужно учиться не измерять свою жизнь оценками. Потому что жизнь более сложная штука, и если вас, например, спросить, вы на выходных препдочтёте погулять с подругой или сидеть за учебниками, чтобы учитель похвалил - вот далеко не факт, что вы выберете учебники. То есть, на самом-то деле, вы в этой ситуации не получаете то, что считается выгодным среди окружающих людей, но зато получаете то, что нравится лично вам - а это намного важнее.
Чем быстрее вы научитесь видеть свои личные мотивы, свою личную выгоду в своём же собственном поведении - тем более самодостаточным человеком вы станете. А самодостаточному человеку и завидовать-то незачем)
Зависть.
Пожалуй, ни о каком другом отрицательном чувстве столько не говорят. Сколько бед натворила зависть, толкнув людей на необратимые преступления, скольким она приносит жгучие страдания, лишая умиротворенной и счастливой жизни!
В православии есть даже заповедь о зависти: не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего. Странным может показаться, правда? Ладно, не воруй, не изменяй с его женой, не убивай его, но желать-то почему грешно?
Вы питаете своей энергией то, что завидели, делая объект зависти еще более желанным. Вы вкладываетесь в него и создаете у себя иллюзию, что можете уже рассчитывать на получение чужого, что Ваша энергия, вложенная туда, создает Вам право собственности.
Но это не так.
Вы просто обворовываете себя и своих родных и любимых, свое дело, свою личность.
И объект зависти вовсе не обязан отвечать Вам взаимностью. Он просто поглощает Вашу энергию, поглощает Вашу щедро даруемую ему жизнь.
Осознанности Вам и добрых психологов в помощь!
Ваш психолог Евгения Спиридонова!