Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что в других странах считают вместо овечек перед сном? Или они универсальны в этом случае?

Алия Рахимкулова
  · 254
Студент Университета Герцена ФФЧ  · 8 нояб 2015

Весьма скептически относился к овечкам всегда. Но схожий метод мне очень помогает, когда необходимо уснуть.

Нужно считать. Каждую цифру при этом надо визуализировать в своей голове. 1 - рисуем в голове маркером единицу. 2 - представляем двойку как на электронных часах. 3 - представляем карты в руках Германа из Пиковой Дамы. И так далее.

Как вариант слушать механические часы. И на каждый тик-так считать представив эти часы.

Я максимум доходил до 140 с чем-то. Сладких снов!