Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что вам помогает победить ненависть?

ПсихологияПомощь+3
Люся Мирна
  · 1,5 K
Я хорош во всем, кроме того, чего не умею.  · 23 авг 2022
Меня интересует, насколько сильно это вас тревожит? Ведь самый действенный вариант решения вашей проблемы - пойти к врачу! Шанс того, что вам здесь помогут, крайне мал. 
Я не специалист, но даже мне понятно: вы дали очень мало информации, чтобы можно было дать более-менее корректный ответ на ваш вопрос. 
Победить ненависть? Что это за ненависть? Откуда она взялась и почему? К кому/к чему вы испытываете ненависть? Почему вам так нужно ненависть именно победить, а не прислушаться к ней? Может есть смысл убрать первопричину, которая её вызывает, а не бороться с производным от неё чувством ненависти? Что вообще это все значит? 
У вас что-то стряслось в жизни? Что? Или, может быть, это сбой организма, который выдает неадекватные реакции? Нужно копать…
Я бы попытался сделать две вещи:
1.Привести в порядок своё здоровье: правильное питание, здоровый сон, физические нагрузки (аэробная/анаэробная). 
2.Упорядачил бы своё Бытие: всех людей, которые заставляют меня плохо себя чувствовать, выкинул бы из своего круга общения. Если нужно с такими работать: общения бы свёл к самому минимуму, перейдя только в сугубо деловые отношения. Все дела которые мне не нравится делать - я бы постарался отменить, избавиться или затребовать соответствующее вознаграждение. Я бы пересмотрел в своей жизни приоритеты, разделив их на стратегически важные дела и стратегически неважные (те дела, которые мне не нравится делать, и которые оказались бы в стратегически неважных делах, - отказался бы от них без тени сомнения. А те, что стратегические важные - само по себе говорит уже о том, что награда должна быть соответствующей). Старался бы сделать свой день четким, ясным и понятным: я знаю что я делаю, с кем я делаю, как я делаю, для чего я делаю. 
3.Если бы ничего не помогло, ненависть бы осталась - записался бы к врачу. 
Коуч, специалист по развитию эмоционального интеллекта   · 22 авг 2022
Первое с чего я всегда начинаю в работе с негативными чувствами и эмоциями - это признание факта их существования. Не блокирую их, не прячу за ложными посылами, типа: такое чувствовать нельзя. Ненависть есть, точка. Дышим и принимаем. Дальше я разбираюсь, что именно вызвало столь сильное чувство (точно ли то, что кажется на первый взгляд). Это можно принести в работу с п... Читать далее
При возникновении запроса, рада буду помочь Консультирую очно и онлайнПерейти на vk.com/club211308789
1 эксперт согласен
Круговорот ненависти начинается с мыслей и чувств. Не достаточно лишь следить за своими словами и поступками... Читать дальше
Творческий человек 🎶🎤. Психолог🎭. Педагог со стажем📖. Интересующие темы: "Психология"...  · 22 авг 2022
Здравствуйте. Смотря о какой ненависти идёт речь. Можно и нужно ненавидеть мерзкие человеческие поступки, дела, качества, чтобы не терять морально-нравственных и духовные ориентиры, не свыкаться со смердящими людскими пороками. А вот ненавидеть людей, животных и т.д., конечно, нельзя. Что мне помогает победить ненависть к человеку? Во-первых, если она только начинает... Читать далее
Это все не работает, если совершено преступление и оно осталось безнаказанным. В принципе, это единственный повод... Читать дальше
Эксперт в области инновационных технологий и искусственного интеллекта  · 22 авг 2022
Осознание того, что ненависть - это разрушающая эмоция. От того, что вы испытаете ненависть, ситуация не изменится в лучшую сторону и человек, к которому вы испытываете ненависть, не изменится, из-за того, что вы ее испытываете. Так что в ненависти нет смысла, от нее хуже только тому, кто ее чувствует.
Стоит это осознать и постараться вспоминать в особо напряжённые моменты.
Хоть один предложил включить мозги, а не устраивать танцы с бубном )
Финансист, экономист по образованию Интересны так же философия, христианство.   · 23 авг 2022
Ненависть слишком сильное оружие против человека. Надо ли его использовать в обычной жизни среди обычных людей? Для этого можно обойтись менее радикальными средствами. Например, ругнуться с использованием ненормативной лексики либо без таковой; крикнуть вслед обидчику: "сам дурак" или :" а ещё шляпу надел!"; можно сказать что-нибудь едкое или колкое. А можно просто... Читать далее
Ненависть лишь порождает ненависть. Те люди, кто стал жертвой враждебного отношения, чаще всего пытаются отплатить... Читать дальше
Не пишу, когда могу.  · 23 авг 2022
Самое действенно средство в борьбе с ненавистью это полное игнорирование факта ее существования. Когда я в этом убедился в мое поле зрение попала одна из 36 китайских стратагем, которая гласила (не дословно). Если тебя обидели, то расположись на берегу реки и подожди, как вниз по течению проплывет труп твоего врага.  Самое главное в индифферентности даже не неизбежное... Читать далее
У Людвига Быстрановского есть хорошая мысли про ненависть. "Я встретил недавно рассуждение у Виктора Франкла про противоположностью вине. Он говорит, что ненависть - это присущая людям форма агрессии. Но люди не  виноваты в своей ненависти. Они не виноваты в том, что она у них есть: к чему-то или к кому-то – это часть их природы. Скорее важно нести вину за свою... Читать далее
Духовный Искатель  · 24 авг 2022
Наверное , когда представляю, что у этого человека есть семья, любящие его дети, любящие его родители. И что каждому человеку свойственно ошибаться. Приходят на ум слова Иисуса “Отче! прости им, ибо не ведают, что творят” (Лк. 23:34)
Интересны темы, психологии, НЛП, Реальной истории.  · 21 сент 2022
"Всё, что внутри, то и снаружи, всё, что вверху, то и внизу". Если выражение ненависти не требует немедленного ответа, то стоит задуматься, какие такие Ваши качества приводят к столь резко негативному отношению к объекту ненависти. Часто в нас самих есть те качества, которые нас раздражают в других. Или есть яркое непринятие таких качеств.  В первом случае стоит выявить... Читать далее
Я охотник,люблю собак, кошек,диких животных, страстный рыболов. Люблю оружие,как огнестре...  · 23 авг 2022
У меня свой ответ на этот вопрос. Для меня ненависть очень хороший помощник в любом даже самом не успешном деле. Ненависть это противоположное чувство любви только со знаком минус. Так почему все считают ненависть плохим чувством, разрушающим. Ненависть к врагу помогла советскому народу в Великой отечественной войне победить врага. Ненависть к себе помогает преодолеть не... Читать далее
Я не встречала ни одного человека, который от ненависти был бы счастлив. Библейская мудрость гласит: " Итак во... Читать дальше