Какое приложение для фитнеса установить на телефон?

Анонимный вопрос
  · < 100
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Какие виды спорта подходят для похудения?

Дежурный тренер проекта S10.run. Помогаю людям найти себя в беге. Делюсь знаниями.  · blog.s10.run

Для похудения нужен спорт, который позволяет длительное время поддерживать пульс на уровне 120-130 ударов в минуту. Необходимо раскачать процесс утилизации жира. Организм очень легко делает запасы в виде жировой ткани, но очень неохотно расстается с ними. Если в организме есть углеводы, то жиры почти не горят. Чтобы начали гореть жиры нужно много кислорода, то есть низкая интенсивность нагрузки и мало углеводов. Чтобы углеводы сгорели, нужна большая длительность нагрузки. Лучше всего сочетать бег и ходьбу в течении двух часов через день. Снижение веса почувствуете через пару месяцев. Посколько вы научитесь жить на жирах, запас которых большой - есть не будет хотеться, в отличие от коротких интенсивных тренировок, после которых очень хочется воссполнить запас углеводов. Быстрое употребление углеводов превращает их в жир, поскольку скорость образования запасов энергии в виде углеводов не велика и излишки быстро аккумулируются в виде жира.

19 июля 2018  · 26,6 K
Прочитать ещё 24 ответа

Какие приложения для фитнеса вы используете?

Я использую для фитнеса приложение Nike Training, Runtastic. Очень помогают сбросить лишние калории, бесплатные приложения, мотивируют на следующие занятие

Прочитать ещё 4 ответа

Нужна хорошая программа, которая поможет обойти покупку разных бонусов в играх, на андроид. Подскажите какую лучше скачать?

продавец

Мне нравится программа CREEHACK, очень удобная в использовании. С ее помощью можно обходить покупку дополнительных бонусов жизней. Скачайте ее, и играйте без вложения денег.

30 января 2017  · 16,6 K
Прочитать ещё 2 ответа

Какие приложения нужно установить на андроид в первую очередь?

Основатель и автор сайта 4iDroid.com. Специалист по настройке мобильных устройств на базе...  · 4idroid.com

Помимо некоторых приложений, предустановленных на большинстве смартфонов, я бы скачал такие:

  • Файловый менеджер Solid Explorer;
  • Видеоплеер VLC или MX Player;
  • Мессенджер Telegram;
  • Приложение для распознавания и поиска музыки Shazam или SoundHound;
  • Менеджер загрузок Advanced Download Manager;
  • Приложение для записи экрана Mobizen;
  • Мобильный клиент VPN-сервиса Browsec;
  • Приложение для поиска фильмов и сериалов в десятках различных репозиториев HD Videobox (нет в Google Play);
  • Приложение, позволяющее превратить смартфон в пульт дистанционного управления ASmart Remote.
6 октября  · 4,8 K
Прочитать ещё 4 ответа

Какая тренировка лучше всего сжигает жир?

Телеграм канал о здоровье, спорте и питании.  · t.me/podselnafitnes

Если ваша цель – сжечь жировые отложения на теле, то в первую очередь необходимо делать упор на кардио нагрузку (бег, велотренажер, плавание, упражнения с прыгалкой и др.). Но помните, что занятия будут намного эффективнее, если придерживаться комплексному подходу (кардио плюс силовые тренировки).

На канале найдёшь ответы на многие свои вопросы. Заходи.Перейти на teleg.run/podselnafitnes
1 июня 2019  · 28,8 K
Прочитать ещё 3 ответа