Если я быстро вырос в подростковый период и очень худой, есть шанс того, что кости станут шире?

Анонимный вопрос
  · 1,4 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
Vasiliy D.1,7K
Natural Bodybuilder - instagram.com/vasiliy_drobot
В длину кости растут только до определённого возраста. А в ширину под действием нагрузок могут становиться шире практически в течении всей жизни. Но лучше надеяться на прирост мышечной массы вокруг костей, чем на непосредственно их рост в толщину. Тренируйте мышцы - это даст костям стимул становиться толще и прочнее. Даже среди бодибилдеров целенаправ... Читать далее
27 апреля 2019  · 1,1 K
Комментировать ответ…