Если я стал больше подтягиваться, то это сила увеличилась или выносливость?

МедицинаСпорт
Алексей ?
  · 260
Ответить1Уточнить
Зелёный  · 1 авг 2017

Выносливость.Сила развивается при выполнении 4-5 упражнений, от 8 до 12 растет масса, от 15 и далее выносливость, сушка.Вот если бы у вас повышался рабочий вес, к примеру, при подтягиваниях с отягощением, то росла бы масса

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
145
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос