Такие вы простые: знайте свою меру. Если бы все было так легко, такого вопроса бы не возникло. А если моя мера 200 грамм виски? Что мне всю ночь сидеть и цедить их, пока остальные развлекаются? Совсем не дело, хочется же со всеми, да еще и так, чтобы потом на своих двоих выйти.
За час до похода в бар съешьте бутерброд с салом (а лучше два), если волнуетесь за фигуру, тогда бутерброд без хлеба)). Сало - животный жир, который обволакивает стенки кишечника, что не позволяет алкоголю в полной мере всасываться. Плюс сало лучше, чем подсолнечное масло, так как не имеет эффекта замедленной бомбы. При использовании подсолнечного масла вам будет нормально долгое время, но потом "накроет" сразу и надолго, не самые приятные ощущения.
Как бонус небольшой лайфхак. За полчаса до пьянки выпейте 2 таблетки церукала (это противорвотное), если выбить больше, эффект будетобратный, если меньше, эффекта не будет совсем. Идеальная доза 2 таблетки. Что будет после, вернее, чего не будет? Не будет тошноты и, как следствие, рвоты. Смешивайте в свое удовольствие. Главное не будет похмелья! Вспомните свои 16 лет (ну, или в каком возрасте у вас его еще не было). Максимум будет сушить с утра, но никакой головной боли, никакого красного и опухшего лица и отвратительного настроения.
Отдыхайте в свое удовольствие)
Первое - не пить на голодный желудок. Никогда!
Второе - брать только ограниченное количество денег в бар, которые собираетесь пропить (если пьёте в баре, очевидно).
Третье - кусать губы. При осознании того, что они становятся менее чувствительны, пора бы остановиться.
но ведь когда у тебя кончились деньги, можно попросить кого-нибудь купить бухла))
Нюхайте фен ребят) Тогда любое количество алкоголя будет нипочем. А вообще, если серьёзно - смысл пить, чтобы не опьянеть? Ведь цель алкоголя именно в этом. Веселиться же можно замечательно и без его помощи.
Технически это очень сложно исполнить, на самом деле. Особенно когда и ты, и твои друзья хотят продолжения банкета.
Есть. Не пить спиртное на голодный желудок и после каждого бокала спиртного выпивать стакан воды или безалкогольного напитка. Во-первых, меньше выпьете алкоголя, но при этом всё равно что-то будете пить и не отрываться от коллектива. Во-вторых, будет меньше обезвожен организм (а обезвоживание-это главная причина плохого самочувствия наутро)
Мне помогает.
Ну например как поступаю я - покушать перед тем, как пить, потом иду пить в бар коктейли, потому что это всегда не так быстро срубает, как хлестать водяру с соком у кого-нибудь на квартире. И последнее - знаю, больше какого количества алкоголя мне пить не надо и просто спокойно растягиваю то, чего мне хватает на весь вечер. Вот и все лайфхаки-то)
Совет, конечно, радикальный, но можно пройти крещение алкогольным отравлением. Напившись однажды до состояния прямоходящей свиньи, вы надолго запомните этот опыт и впредь будете куда осторожнее. Однако многих это не останавливает — в таком случае лучше почитать другие ответы.
вообще не помогает
я заметила, что если в какой-то момент остановиться (например, потому что алкоголь просто закончился) сделать перерыв на ближайшие 30-60 минут, то после количество выпитого уже не влияет на состояние опьянения. как будто просто пьёшь газировку или сок, чтобы утолить жажду