Есть ли оптимальная скорость бега, при которой сжигается наибольшее количество подкожного жира?

Спорт
Артем Веденко
  · 1,3 K
главный редактор The-Challenger.ru

Привет, могу посоветовать прочитать вот эту статью the-challenger.ru Там все написано про интервальный бег, который как раз хорош для того, чтобы скинуть вес.

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос