Есть ли смысл спать, если вставать через 2 часа?

Дмитрий Зангиев
  · 11,5 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
2 ответа
Анонимный ответ

Пару часов сна полезны всегда. Хоть какая-то дефрагментация мозга и отдых произойдёт. Ясное дело, поначалу будет чувство усталости и разбитости. Но всяко лучше, чем сутки на ногах.

11 августа 2019  · 10,4 K
Комментировать ответ…
Анонимный ответ
Если вы единожды просто не выспались с утра, а в обед решили добрать, то может и нет. А вот если вы реально не поспали прошлой или этой ночью или не высыпаетесь хронически, то даже два часа творят чудеса. От двух часов такого сна можно отказаться только если 1. это одноразово 2. ночь не поспишь, но трудового дня потом нет. То есть не поспал ночь... Читать далее
Комментировать ответ…