Очень даже есть!
Во-первых, все гениальные идеи приходят тогда, когда ты их ну никак не ждешь. У меня так все заметки на смартфоне заполнены какими-нибудь гениальными фразами, которые я когда-нибудь (может быть) использую в статьях/постах/умных разговорах.
Во-вторых: не знаю, как у вас, но в моём случае гениальные идеи генерируются исключительно ночам. Мои друзья/товарищи уже не удивляются утренним звонкам с фразой "Слушай, мне тут не спалось. Короче, я все придумала". А если идея совсем огонь, я могу и во тьме ночной сообщениями в социальных сетях терроризировать. Вдохновение!
Поэтому для меня самый действенный способ - это бессонница. Ночью лежишь себе такой, и ничего не остается, кроме как устраивать мозговой штурм. Главное в этот момент - все свои мысли зафиксировать, иначе они имеют обидное свойство - улетучиваться. Благодаря бессоннице я придумала проект, выиграла на него грант на Территории смыслов и сейчас занимаюсь реализацией.
В принципе, есть и еще один вариант - вдохновение от музыки/фильмов/книг. Довольно банально, но тем не менее. А еще разговоры! Только выберите правильного собеседника. Совместный мозговой штурм эффективнее: вы лучше структурируете мысли в диалоге, а собеседник может сразу указать вам на "бреши" в ваших думах.
Резюмирую: ИМХО вдохновение - штука внезапная. И запланировать его приход (например, в четверг с 10 до 12) не получится, хоть и хотелось бы. Но попробовать можно: посмотрите мотивационный фильм (подборок в интернете - пруд пруди), почитайте книгу (я за художественную литературу - она мотивирует меня покруче нон-фикшн), послушайте музыку (я, например, статьи пишу только под классику. Особенно - Дебюсси).
Ооо, дааа, обожаю в 3 часа ночи писать стихи😂
Рада, что есть понимающие люди)
Первый вариант отличный, спасибо
Я бегаю, без музыки. Иногда с музыкой. Лёгкий, неспешный бег насыщает мозг кислородом. Бегать лучше в парке, лучше утром, когда прохладно и нет людей. Для меня самый действенный способ. Во время бега приходит много интересных идей. Так например, я придумал один из ИТ продуктов, который сейчас реализовываю.
Реализую :D
Вечером я как и все люди ложусь в кровать, пытаюсь заснуть и если в этот период мою голову посещают какие-нибудь интересные мысли, то я просто перебарываю себя, встаю с кровати и запечатляю свои мысли на бумаге.
Загружаю в плеер хорошую музыку (классика, M83 - Outro и подобные, Хэнс Циммер и т.д., главное никакого мрачняка) выбираю солнечный день, лучше будний, чтоб меньше людей встретить, иду в лес, съедаю грамма 4 Роскомнадзора и ловлю вдохновение и новые идеи.
А для повседневки хватает действительно физ. нагрузок вкупе с книгами/музыкой/кино
Ребята, ученые умы уже посидели над этим вопросом и изучили творческое мышление. А потом придумали ТРИЗ, латеральное мышление и много других классных креативных методик. Гуглите и читайте, это интересно.