Небольшой вред есть только в том случае, если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом (панкреатит, язвы), тогда вам может поплохеть от большого количества углекислого газа, содержащегося в газированной воде. Если же вы здоровы, то беспокоится совершенно не о чем, но если вы за раз пьёте литр минеральной воды или больше (я, например, часто дневную норму могу выпить за один раз, при этом не испытывая жажды), то предпочтите негазированную.
Я считаю данный ответ сомнительным.
Считается что есть.
Но по факту, главная проблема газировки -- когда ее мешают с алкоголем. (Например запивают алкоголь газированной водой -- не важно сладкой или нет). Углекислый газ помогает алкоголю всасыватся в организм более быстро и как результат -- это намного больший стресс для организма.
Как пример традиционно «Боржоми» используют как столовый напиток. Кальция в «Боржоми» меньше 100 мг/л, что допустимо для ежедневного употребления, поскольку риск отложения солей возникает только в том случае, если содержание кальция превышает 200 мг/л
а какую воду тогда пить? я думала, что минеральная, наоборот, полезнее той, что из-под крана